Подкаст про особистий розвиток - Епізоди - Оптимальне життя щодня

Послухайте останню серію з подкастів Optimal Living Daily

Підпишіться на наші подкасти

Я хочу підписатися на

Не знаєте, як підписатися? Прочитайте наш путівник

Нове в Optimal Living Daily?

1839: Отримайте подарунки за більше життя, а не більше речей Джессіки з Начо Середній Фро на покупки для мінімалістів

Джессіка розповідає про отримання подарунків на більше життя замість більше речей.

Епізод 1839: Отримуйте подарунки за більше життя, а не більше речей Джессіки з Начо Середній Фро на покупки для мінімалістів

З початку своєї безтурботної подорожі Джессіка схудла на 40 кг, кинула свою корпоративну роботу, щоб здійснити свою мрію про підприємництво на все життя і… Прочитайте решту

172: Вийти заміж (чи ні) за власними умовами - звільнитися від сподівань на культурні побачення та вирішити для себе

Грег Аудіно відповідає на запитання слухача про одруження на власних умовах, незалежно від культурних традицій.

Епізод 172: Вийти заміж (чи ні) за власними умовами - звільнитися від сподівань на культурні побачення та вирішити для себе

084: Бізнес-секрети від камбоджійського тук-тук, Кріс Гіллебо, щодо підприємницьких порад

Кріс Гіллебо ділиться діловими секретами з камбоджійського Тук-Тука.

Епізод 084: Бізнес-секрети від камбоджійського тук-тук, Кріс Гіллебо, про підприємницькі поради

Кріс Гіллебо - автор бестселерів New York Times і сучасний дослідник. Він є автором 5 книг, і його щоденний подкаст “Side Hustle School” завантажує понад 2 мільйони… Прочитайте решту

858: Втеча із в'язниці ганьби Віроніки Тугалєвої про те, як бути автентичним і сміливим

Віроніка Тугалєва розповідає про втечу із в'язниці ганьби.

Епізод 858: Втеча із в’язниці ганьби Віроніки Тугалєвої про те, як бути автентичним і сміливим

Віроніка Тугалєва народилася в Донецьку, Україна в 1988 році. Її перші роки невдачі почали її болісну боротьбу з психічним здоров’ям. Коли вона боролась із самоприйняттям, ... Прочитайте решту

1384: Топ-4 коригування бюджету, щоб зупинити надмірне витрачання коштів Джиною Закарією із Saving Whiz

Джина Закарія із Saving Whiz пропонує 4 найкращі коригування бюджету, щоб зупинити перевитрату.

Епізод 1384: Топ-4 коригування бюджету, щоб зупинити надмірне витрачання коштів Джиною Закарією з рятування Whiz

Джина Закарія, засновниця та письменниця TheFrugalConvert.com, базується в Лос-Анджелесі.
Вона захоплена тим, щоб допомагати іншим знаходити своє приємне місце у витратах ... Прочитайте решту

1216: [Частина 2] Скільки часу потрібно, щоб отримати абс, Сердар Тункалі з Nerd Fiting Fit

Сердар Тункалі з Nerd Getting Fit розповідає нам, скільки часу потрібно, щоб отримати абс. Це частина 2 з 2.

Епізод 1216: [Частина 2] Скільки часу потрібно, щоб отримати абс, Сердар Тункалі з Nerd Fiting Fit

Сердар Тункалі тут, щоб показати вам найбільш ефективний і науковий спосіб отримати… Прочитайте решту

1838: Девід Каїн із розгулу, як відпочити від свого розуму

Девід Каїн із розгулу вчить нас, як відпочити від розуму.

Епізод 1838: Як відпочити від свого розуму, Девід Кейн із розгулу

Девід Кейн - письменник і підприємець, який живе в Вінніпезі, Канада. У конкретний нудний день на офісній роботі в 2009 році він розпочав Raptitude. Його ... Прочитайте решту

857: Прочитайте це, коли ви почуваєтесь нелюбимими та невпевненими у собі, Ірен Еліас із самолюбства

Айрін Еліас із «Любов-наркоманка» ділиться з вами чимось, коли ви почуваєтесь нелюбом і невпевненим.

Епізод 857: Прочитайте це, коли ви почуваєтесь нелюбимими та невпевненими у собі, Ірен Еліас із самолюбства

Айрін Еліас - професійний сертифікований тренер із життя та співавтор у серіалі бестселерів "Пригоди в ..." Прочитайте решту

083: Небезпека ілюзії про роботу мрії Кел Ньюпорт щодо пошуку вашої пристрасті та започаткування бізнесу

Кел Ньюпорт із блогу Study Hacks розповідає про небезпеку оманливої омани роботи.

Епізод 083: Небезпека марення роботи від Кел Ньюпорт про пошук вашої пристрасті та відкриття бізнесу

Кел Ньюпорт - доцент кафедри комп’ютерних наук в Університеті Джорджтауна, який спеціалізується на теорії розподіленого ... Прочитайте решту

1383: Де шукати дохід від своїх заощаджень Гаррі Стаут з FinancialVerse щодо варіантів інвестування

Гаррі Стаут з фінансового вірша підказує, де шукати дохід на свої заощадження.

Епізод 1383: Де шукати дохід від своїх заощаджень Гаррі Стаут з FinancialVerse щодо варіантів інвестування

Гаррі Н. Стаут - визнаний старший лідер у світовому бізнесі фінансових послуг, який має досвід роботи у всіх ключових сферах бізнесу. Прочитайте решту

1839: Отримайте подарунки за більше життя, а не більше речей Джессіки з Начо Середній Фро на покупки для мінімалістів

Джессіка розповідає про отримання подарунків на більше життя, а не більше речей.

1838: Девід Каїн із розгулу, як відпочити від свого розуму

Девід Каїн із розгулу вчить нас, як відпочити від розуму.

Епізод 1838: Як відпочити від свого розуму, Девід Кейн із розгулу

1837: нам усім потрібен простір, щоб зафарбувати прекрасне життя Лізи Авеллан без бічної панелі мінімалістичного життя

Ліза Авеллан із “Без бічної панелі” розповідає про створення простору, щоб звільнити місце для красивого життя.

Епізод 1837: Нам усім потрібен простір, щоб зафарбувати прекрасне життя Лізи Авеллан без бічної панелі в мінімалістському житті

Брайан Гарднер не створив жодної бічної панелі, яка стосується простого життя. Він і ... Прочитайте решту

1836: Як роззброїти внутрішні тригери та поліпшити фокус Ніра Еяла з NirAndFar на усунення відволікаючих факторів

Нір Еял розповідає нам, як ми можемо роззброїти внутрішні тригери.

Епізод 1836: Як роззброїти внутрішні тригери та поліпшити фокус Ніра Еяла від NirAndFar на усуненні відволікаючих факторів

Нір Еял пише, консультує та вчить про перетин психології, технологій та бізнесу. M.I.T. Огляд технологій охрестили Нір "Пророком технології формування звичок".
Нір заснував ... Прочитайте решту

1835: 3 кроки до пошуку шляху до доброго життя, Сайлон Джордж, Духовне життя для зайнятих людей

Сайлон Джордж із «Духовного життя для зайнятих людей» пропонує 3 кроки до пошуку шляху до доброго життя.

Епізод 1835: 3 кроки до пошуку шляху до доброго життя, Сайлон Джордж, Духовне життя для зайнятих людей

Сайлон Джордж - духовний капелан, музикант, відданий чоловік і зайнятий тато шести років. Він ... Прочитайте решту

1834: Я маю для вас веселий виклик (покращити своє життя) Рейчел Шенкен з MindBodyWise

Рейчел Шенкен з MindBodyWise пропонує веселий виклик.

Епізод 1834: Я отримав для вас веселий виклик (покращити своє життя) Рейчел Шенкен з MindBodyWise

Рейчел Шенкен - ліцензований радник з питань психічного здоров’я, інструктор з йоги, а зараз практикуючий йогу-терапію у Феніксі. Її філософія проста: те, що ви шукаєте, вже є у вас. ... Прочитайте решту