Подолайте наслідки сезонного афективного розладу (SAD) за допомогою Масажної терапії Advanced

Сезонні афективні розлади (SAD) або "зимовий блюз" - це форма депресії, яка розвивається у відповідь на сезонні зміни, які часто вражають людей протягом і восени або взимку.

Згідно зі статистичними даними, приблизно від 4% до 6% усіх людей у Сполучених Штатах страждають серйозними нападами сезонних афективних розладів восени та взимку. Вважається, що ще близько 20% всього населення країни страждає на легку форму сезонного депресивного розладу.

На думку фахівців у галузі медицини, вважається, що ця проблема розвивається як відповідь на коротші дні або меншу кількість сонячного світла, що трапляються восени та взимку. Якщо ви страждаєте сезонним афективним розладом, ви, ймовірно, отримаєте величезну користь від масажної терапії.

Сумні симптоми

Особи, які страждають на сезонний афективний розлад, можуть відчувати безліч симптомів. Не всі симптоми відчуваються у всіх страждаючих; однак, нижче викладаються симптоми, які відчуваються у більшості:

Депресія
Тривога
Коливання настрою
Проблеми зі сном
Млявість
Переїдання
Втрата лібідо
Соціальні питання
Напруга м’язів
Біль у тілі та біль
Нижня толерантність до стресу

Масажна терапія допомагає страждаючим

Масажна терапія полягає у наданні тиску, розтиранні та загальних маніпуляціях зі шкірою, сухожиллями, м’язами та зв’язками. Для досягнення кінцевого результату терапії можуть застосовуватися легкі удари або глибокі рівні тиску.