Подолати ожиріння неможливо виконати місію

Майкл Данзінгер

Відділ ендокринології, діабету та метаболізму, Медичний центр Тафтса - Нова Англія, Бостон, штат Массачусетс; Медична школа університету Тафтса, Бостон, штат Массачусетс; Розділ клінічного харчування та ожиріння, MedGenMed Електронна адреса автора: gro.cmen-stfut@regnisnadm

подолати

Рівень поширеності ожиріння виходить з-під контролю, подібного якому раніше не спостерігала історія людства. Чи можемо ми змінити тенденцію? Я кажу так! Ось 4 причини.

По-перше, давайте визнаємо та аплодуємо тим, хто є прикладом. Багато людей вже часто роблять вибір на користь здорового способу життя. [1,2] Вони б отримували більше жиру в організмі, якби не докладали цих зусиль, і вони заслуговують на велику похвалу як моделі для наслідування.

По-друге, визнаймо, що для тих, хто хоче здорової смачної їжі, кращої можливості ніколи не було. [3,4] Наші предки були б здивовані, побачивши різноманітні чудові фрукти та овочі, доступні цілий рік на наших ринках. Рецепти, що представляють будь-які смаки з будь-якої культури, є легкодоступними, і навіть здорово готова їжа стає все легше доступною та доступною.