Подвійне темне шоколадне морозиво "Кето" (смішно добре) - каструлі "Кето"
Автор Брі
Чи знаєте ви найкращу частину про кето? Незалежно від того, яким є рецепт, якщо ви розумні у виборі інгредієнтів, ви майже без зусиль можете придумати кілька рецептів кето, які дозволять вам насолоджуватися деякими старими задоволеннями від вини. Візьмемо для прикладу цей рецепт морозива. Подвійне шоколадне морозиво - один із тих варіантів десерту, який відразу викликає образ неймовірно декадентського частування. А на кето-дієті? Це справді все ще є. Однак це подвійне морозиво з кето темного шоколаду чудово замінює нездорові інгредієнти на користь нежирних без жиру. Кінцевий результат - смачно декадентське шоколадне морозиво, яким ви можете насолоджуватися вільно, навіть перебуваючи в кетозі.
Шоколадне потурання в стилі кето
Як і у багатьох рецептах десертів, придатних для кето, це морозиво починається з використання деяких важких вершків для збивання. Це чудово підходить для виготовлення подібних ласощів, оскільки допомагає додати ту густу і кремову текстуру, яка перетворить ваше морозиво з кето в одне смачне ласощі. Що ще важливіше, використання його півтори склянок додасть тонни калорій морозиву, причому майже 100% з них надходять з жирів. Насправді лише одна чашка важких вершків для збивання містить колосальні 413 калорій і 44,3 грама жиру (1), що означає, що ви, безумовно, відчуєте задоволення після того, як насолоджуєтесь цим частуванням.
Стевія, натуральний підсолоджувач, схвалений кетом
Для того, щоб морозиво також допомогло задовольнити ваші ласощі, я рекомендую використовувати стевію як підсолоджувач (або будь-який інший різновид підсолоджувача з низьким вмістом вуглеводів). Причиною того, що я пропоную використовувати стевію, є те, що на відміну від рафінованих столових цукрів (або навіть інших штучних підсолоджувачів), він протягом століть використовується як цілком натуральний підсолоджувач з нульовим вмістом калорій. Це фантастична альтернатива абсолютно всім, хто хоче зменшити споживання цукру, і існують навіть дослідження, які продемонстрували потенціал екстракту листя стевії як корисного інструменту в боротьбі з ожирінням. (2) Звичайно, ці переваги ідеально підходять для тих, хто дотримується кето-дієти.