Поетапний підхід до схуднення, чому це найкраще працює Профіль Санфорда

Дізнайтеся більше про трифазний підхід Санфорда до схуднення та як він може допомогти вам схуднути.

поетапний

Profile by Sanford - це дієтична програма, яка поєднує трифазний підхід до схуднення з тренінгами щодо здоров’я. Комбінація зарекомендувала себе як успішна, оскільки завдяки ній втратили вагу понад 165 000 учасників. Тож, давайте дізнаємось про кожну фазу схуднення та подивимося, як вони можуть допомогти вам схуднути.

По-перше, трифазний підхід був розроблений провідними дослідниками та лікарями компанії Sanford Health, однієї з найбільших, найбільш інноваційних систем охорони здоров’я в країні. Кожен етап підтримується наукою, дослідженнями і зарекомендував себе як ефективний. Тепер давайте заглибимось трохи глибше в кожну фазу.

Фаза 1: Зменшення

Ваш трифазний підхід до схуднення починається з фази зменшення. Ця фаза призначена для швидкого, тривалого схуднення. Ви будете дотримуватися простого, структурованого плану харчування, який витягує здогади з того, що слід їсти для схуднення. Дотримуючись плану, ви будете їсти 6 разів на день. П'ять із цих страв включають продукти профілю. Ви також будете їсти 4+ склянки овочів щодня.