Похмуро, з можливістю проблем із вагітною дівчиною Пошук радості
Містер 4 заснув, і я справді маю дрімоту. Тут, у Сіднеї, хмарний, холодний день, і всі погодні звіти говорять нам про підготовку до чергових вихідних сильних штормів. Ніщо так не схоже на штормову погоду, щоб підвести мене до настрою для сну. Хоча насправді, мені не потрібно багато, щоб хотіти спати ... Я люблю сон. Навіть більше, зараз, коли я вагітна на 32 тижні і, мабуть, на 10 кг важча, ніж минулого разу, коли я писала тут.
Я трохи збентежений (і соромлюсь), що мені знову знадобилися місяці, щоб розмістити щось нове в цьому блозі. Я дійсно активно працював у своїх соціальних мережах (кожен, хто стежить за мною в Instagram чи Facebook, мабуть, знає всю мою історію життя), але я справді нічого довго не писав. Головним чином тому, що для цього потрібно більше 5 хвилин і вміння об’єднати не лише кілька речень. А мозок вагітної - чіткі/красномовні речення.
Крім того, це тому, що я вже місяці працюю над повним ремонтом веб-сайту та ребрендингом, і я справді думав, що зберу свої речі і зроблю все це до травня, але потім червень розкотився, і я лише почав працювати над моїм новим логотипом. Але вона збирається разом і незабаром буде тут (або, власне, у новому будинку цього блогу: www.joyadan.com). Тож я відкладаю розміщення, бо ... ну, я справді добре вмію відкладати справи. Хоч тримайтеся міцно; новий сайт буде опублікований через кілька тижнів. ❤️
У будь-якому разі, ось я, моя голова така ж хмарна, як небо над мною, відчуваю себе трохи сонливою і пригніченою. Чому? Тому що ця вагітність була важкою. Це було абсолютно несхоже на мою першу вагітність, яка, здебільшого, була плавною і, смію сказати, легкою. Цей час був абсолютно протилежним.
Спочатку це була невблаганна «ранкова» нудота.
Я пережила першу вагітність, страждаючи нудотою протягом першого триместру, і справді кинула кілька разів. Цього разу я щодня блював. Власне, двічі на день. І будь-коли я був навіть найменшим голодним. Або побачив або відчув запах сирого м’яса. І це тривало протягом другого триместру. (Тупо названа) «ранкова нудота» все ще піднімає свою потворну голову раз у раз у третьому триместрі. Розмова про жорстоке.
Тоді я почав отримувати тупо погані спазми в шлунку
Я думаю, що я був лише на 14 тижні вагітності, коли почав різко боліти в животі. Спочатку це траплялося випадковим чином, і судоми тривали недовго. Потім вони почали тривати більшу частину ранку. Потім через всю ніч. Це негайно підняло тривожні дзвінки. Чому болить живіт? Чому я ледве дихаю? Чому я відчуваю, що втрачу свідомість? Я зробив УЗД, щоб переконатися, що з дитиною все в порядку (це було), але поговоримо про стрес. Ми поняття не маємо, що спричинило біль (я здогадуюсь, це були лише мої жалюгідні м’язи шлунка, які шиплять, що їх розтягують). Але оскільки в іншому випадку я був у порядку (тобто не було кровотечі і не було інших негативних симптомів, крім типового виснаження і необхідності зригувати раз у раз), мій лікар просто сказав мені йти додому і спокійно.
Тоді мені поставили діагноз гестаційний діабет
Будемо чесними; той факт, що мені вдалося пережити першу вагітність, не поставивши діагнозу гестаційний діабет, є цілим дивом - той, хто мене знає, знає, що я люблю свій цукор. Але я був дуже розрушений, щоб поставити позитивний діагноз цього разу, враховуючи, що в цілому моя дієта значно покращилася з моєї останньої вагітності. І зараз я також активніший. Звичайно, я люблю шоколад, тістечка та морозиво набагато більше, ніж наступна людина, але з моменту народження Містера 4 і змушеності керувати його алергією та взірцем хороших харчових звичок, загалом я думав, що буду здоровішим під час ця вагітність.
За винятком того, що я ні.
Якщо ви не знаєте, гестаційний діабет трапляється, коли всі зайві гормони вагітності у вашому організмі вирішують блокувати інсулін. Тобто для деяких нещасних жінок вирощування дитини (або, точніше, плаценти, яка годує дитину) стає синонімом резистентності до інсуліну, і наш організм не може належним чином переробити/розщепити цукор у нашій їжі. Існує ціла купа факторів, які збільшують ризик розвитку гестаційного діабету (я відзначаю 3 із цих факторів), але іноді це просто невдача. Або погані гени.
У будь-якому випадку, якщо ви добре (і ваші гормони беруть участь у вас), ви можете управляти діабетом та мінімізувати потенційні негативні наслідки для вас та вашої дитини, контролюючи дієту. Якщо ви не можете, вам, мабуть, знадобляться інсулінові уколи.
Контролінг. Мій. Дієта.
Дозвольте лише сказати, які страждають від гестаційного діабету.