Покращити поради щодо дієти для слухання англійської мови (все, що потрібно - відео у форматі PDF) - World English Blog
ESL Слухання + Словник PDF
Дієта: старі поради, знову нові
Що найкращий спосіб швидко покращити свою англійську? Важка робота + чудові інструменти для навчання. Я не можу змусити вас наполегливо працювати, але моя Словарний запас ESL із PDF повідомлення в блозі - це саме те, що вам потрібно.
Я носій англійської мови, що має багаторічний досвід викладання, і люблю створювати корисні інструменти для навчання таким же студентам, як ви.
У цій публікації є все, що потрібно для вивчення англійської мови вдома.
Слухай і вчись
- Аудіо новин для прослуховування
- Аудіопрослуховування аудіо (завантажити безкоштовно - вивчити будь-коли)
Читай і вчись
- Прочитайте та зрозумійте текст із легкими для розуміння визначеннями
- Чітко пояснені 12 нових слів та виразів - ідеально підходить для студентів високого рівня для середнього рівня
Завантажте та вчіться
- Робочий аркуш для друку для вивчення в будь-який час
- Завантажити новий словник у форматі PDF
- Прослуховування заповніть аркуш пропусків
Ви можете знайти визначення для всіх сміливий текст у розділі словникового запасу під історією.
Існує посилання для завантаження цього аудіо у форматі MP3. Ви також можете зареєструватися на БЕЗКОШТОВНИЙ PDF із заповненням аркушів прослуховування пробілів.
Аудіо ТУТ:
Дієта: старі поради, знову нові
Дієти зазвичай не вдаються. Ось так дієти стали бізнесом на мільярд доларів. Ви худнете, припиняєте дієти, повертаєте втрачену вагу і знову починаєте іншу дієту.
Чи є кращий спосіб? Відповідь - так. І це легко. Що це? Змініть спосіб харчування.
Для кожної людини це по-різному, але є деякі загальні правила.
Читайте харчові етикетки перш ніж купувати що-небудь в упаковці.
Практика порція контроль. Займатися і зважуватися кожен день.
Якщо число на шкалі починає підкрадатися, вам слід гуляти, їздити на велосипеді або трохи більше плавати. Ви повинні їсти трохи менше протягом декількох днів.
Їжте все, що хочете, але їжте помірність.
Їжте багато домашніх страв. Навантаження страви з овочами.
Вибирайте закуски з контролем калорій, такі як попкорн, крекери з ґремами та морозиво (справді крижане молоко). Ні секунд!
Знизьте калорії над тривалий період. Найімовірніше, ви досягнете успіху, коли вирішите, які зміни в раціоні вносити і коли.
Зміна дієти - це повільний процес. Це той, що вимагає триває уваги.