Поліпшена дієта може покращити проблеми психічного здоров’я Bonner General Health

Кеті Хаббард

Люди часто запитують мене, як я вирішую, про що писати щотижня. Відповідь така ж різноманітна, як і теми, про які я пишу, але я хочу розповісти вам про вибір теми цього тижня. Робін Хенсон, мій співробітник відділу охорони здоров'я Bonner General, сказав мені, що Одрі Бак, зареєстрований ліцензований дієтолог та сертифікований викладач з діабету в BGH, збирається виступити з доповіддю на засіданні НАМІ на Крайньому Півночі цього місяця.

може

NAMI означає Національний альянс з психічних захворювань. Люди, які страждають на психічні захворювання, та/або їхні сім'ї приїжджають підтримувати один одного в третю середу кожного місяця з 17:30 до 20:00. Наступна зустріч відбудеться у залі VFW, Пайн-стріт, 1325, у Сандпойнті, 18 вересня, і саме тоді Бак виступить.

Я знаю Бака з її участі у навчанні діабету та програмі схуднення Medicare. Але, психічне здоров'я? Я не зв’язав крапки, поки не зробив невеликий пошук в Інтернеті і не виявив, що про психічне здоров’я та харчування написано багато.

У статті, опублікованій у Psychiatric Times, вони стверджують: «Наука показує нам, що здорове харчування може вплинути на психічне здоров’я. Досліджується вплив їжі на настрій та інші аспекти психічних захворювань. Харчова психіатрія стає справжньою можливістю клінічного втручання для пацієнтів, які страждають на депресію та тривогу ".

Центри з контролю та профілактики захворювань повідомляють нам, що у половини всіх американців у якийсь момент життя буде діагностовано психічне захворювання або розлад.

"Психічні захворювання, такі як депресія, є третьою за частотою причиною госпіталізації в Сполучених Штатах для людей у ​​віці 18-33 років, а дорослі, які живуть із серйозними психічними захворюваннями, вмирають в середньому на 25 років раніше, ніж інші", - говорить CDC.

"Це проблема не лише для дорослих", - каже WebMD. "Половина всіх довготривалих психічних розладів починається до 14 років. Сьогодні психічні захворювання в дитинстві вражають понад 17 мільйонів дітей у США"