Політ Фітнес Управління вагою Пілотні медичні рішення
Хоча в даний час пілоти не проходять тестування та не позбавляються права на ожиріння, авіаційні медичні експерти регулярно шукають медичні умови, спричинені ожирінням, і які позбавляють права пілотів та фахівців з управління повітряним рухом.
Вимірювання ідеальної ваги не є точною наукою, але такі формули, як Індекс маси тіла (наведений нижче), добре вказують на масу тіла та фізичні пропорції. Підтримання ідеальної маси тіла - це питання калорійності. Щоб схуднути, потрібно витратити більше калорій, ніж споживається.
Для набору ваги надлишкове споживання достатньої кількості калорій - це все, що потрібно.
Авіаційні медичні експерти, ймовірно, будуть або збільшуватимуть інтерес до заявників-пілотів, які мають підвищені значення ІМТ або які можуть виявляти ознаки або симптоми станів, які можуть бути пов'язані з ожирінням, наприклад, порушенням сну.
FAA, як правило, не приймає препарати для схуднення для пілотного використання. Підтримання ідеальної ваги найкраще досягти за допомогою дієти та активності у поєднанні; збільшення активності при зменшенні споживання їжі. Підтримання ідеальної ваги зменшує ризик багатьох захворювань і може запобігти передчасній смерті.
Хоча FAA схвалює дуже мало ліків для схуднення, є деякі рослинні препарати, які можуть бути ефективними, проте вони часто мають небажані побічні ефекти.
ЯК ВИЗНАЧИТИ СВІЙ ІДЕАЛЬНИЙ ВАГУ?
(1) Виміряйте обхват талії. Надмірна кількість жиру в області талії збільшує ризик багатьох проблем зі здоров’ям. Окружність талії слід вимірювати трохи вище пупка. Лінія талії з високим ризиком визначається як більше як 88 см для жінок та 102 см для чоловіків для чоловіків.