Полуниця і крем білковий коктейль рецепт сонце кошик

Насіння конопель - несподіваний інгредієнт цього вершкового полуничного коктейлю. Окрім того, що насіння конопель є ідеальним білком (не так багато рослинної їжі), насіння конопель також постачає жирні кислоти омега-3 та омега-6, щоб захистити ваше серце та підсилити мозок. Насіння чіа, ще одне з найкращих джерел рослинного білка, ідеально підходять для нарощування м’язової маси, спалювання жиру та збалансування рівня цукру в крові.

білковий

Полуниця і крем-білковий коктейль

Список покупок
1 склянка кокосового молока
¼ чашка грецького йогурту
1½ ложки меду
Фунт замороженої полуниці