Помаранчевий банан морозний ChooseMyPlate
Ідеальне задоволення для закінчення спекотного літнього дня. Киньте інгредієнти в блендер і насолоджуйтесь!
Інгредієнти
- 1 банан (заморожений)
- 1/2 склянки нежирного йогурту (звичайний)
- 1/2 склянки апельсинового соку (підготовлений)
Напрямки
1. Помістіть усі інгредієнти в блендер і добре перемішайте.
2. Додайте більше рідини, якщо хочете, щоб напій був рідшим.
Примітки
Дізнайтеся більше про:
Університет Небраски, Колекція рецептів, с.5
Співробітники Університету Небраски-Лінкольна Кооперативна розширення