Помийте руки рятувальним кругом перед Іфтаром та Сухуром, щоб залишатися здоровими цілий місяць!

Незалежно від того, порушуєте ви піст датами на Іфтарі, або приймаєте чапаті в Сухурі, їжа повинна зміцнювати та живити вас під час Рамадану, а не робити вас хворими та слабкими. Але якщо ви не миєте руки з милом перед їжею, ви заохочуєте розповсюдження таких інфекцій, як діарея та грип.

Директор із глобальних досліджень Lifebuoy, д-р Вібхав Р. Санзгірі, пояснює, чому варто вимити руки перед бенкетом у цей Рамадан: «Руки можуть дуже швидко забруднитися, коли ми проходимо свою щоденну діяльність. Миття рук з милом перед їжею в «Іфтар» та «Сухур» допомагає гарантувати, що ви не пропустите в рот невидимі мікроби, які можуть захворіти. Навіть якщо ви загалом здорові, Рамадан може постраждати на вашому тілі. Тривале без їжі може заважати вашому обміну речовин, викликаючи головний біль і зневоднення, а також може послабити вашу імунну систему, роблячи вас більш сприйнятливими до загальних захворювань. "

Окрім миття рук з милом, будьте обережні з вуличною їжею, яка може бути забруднена та погано гігієнічна. Державний департамент охорони здоров’я Малайзії заявив, що 40% продуктів харчування на базарах Рамадану забруднені бактеріями, що викликають харчові отруєння *. Тож не лише сім’ї, а й ресторанам та їхнім працівникам слід приділяти увагу гігієнічним умовам та регулярно мити руки з милом під час Рамадану та протягом усього року, щоб вони могли підтримувати своїх клієнтів у доброму здоров’ї та допомагати запобігати поширенню хвороб.

---