Помітив різний форум гуарани та кофеїну
Інструменти ниток
Пошук теми
Помітили різницю між гуараною та кофеїном?
Добре, ось це, мій другий пост за всю історію. Боже мій, травма, яка мене чекає.
У будь-якому випадку, як би дивно це не звучало, я передплачую журнал Life Extension (ці люди продають чудові товари; їх полівітаміни не мають собі рівних), і в останньому номері була цікава стаття про поєднання CLA з гуараною для отримання більших результатів, ніж можна було б отримати від будь-якого продукту окремо.
Я не знав, що сама гуарана, можливо, є більш ефективною для втрати жиру, ніж інші джерела кофеїну. У статті зазначається, що гуаран (утворює кофеїн) у гуарані в 2,5 рази сильніший, ніж кофеїн, що міститься в колі, чаї та безалкогольних напоях з кофеїном, але засвоюється повільніше, оскільки насіння гуарани жирне і, отже, не легко розчиняється у воді.
Звичайно, це все добре, але мене не зворушило.
Але далі в статті, майже як би задумуючись, далі йдеться про те, що, хоча CLA зменшує розмір жирових клітин, гуарана зменшує кількість жирових клітин. Зазначається, що поєднання 2 зменшує кількість жирових клітин на 50%.
Але ще не стрибайте вгору-вниз і чекайте, перш ніж натиснути цю кнопку відповіді.
Жодні дослідження на людях не цитувалися. У статті згадувалося одне дослідження на людях, яке тестувало гуарану + ієрба-мате + даміану і виявило, що [надмірна вага] випробовувані втратили близько 11 фунтів за 45 днів, але в ньому не сказано нічого про скорочення або зменшення жирових клітин. Дослідження, пов’язані зі зменшенням/зменшенням жирових клітин, проводили на мишах або щурах. Вони перелічують безліч досліджень, але всі дослідження, проведені на людях, були лише CLA.
Але це насправді не моя думка. Залишайтеся зі мною тут.
Це змусило мене задуматися про власний досвід використання рослинних стеків ЕКА. За ці роки я спробував досить багато з них, і загалом я був досить розчарований, але, зізнаюся, я не завжди суворо дотримуюсь дієти, як слід. Протягом останніх кількох років я застряг у GENs Thermonol та рідкому Clenbutrx від VPX (скажіть, що ви хочете про VPX, мені все одно. Ніщо інше не піднімає мене о 4:00 ранку, щоб продовжити тренування, ніж це неприємне коричневий мух.) Але, дивлячись на обидва ці продукти, вони використовують безпосередньо кофеїн замість гуарани (VPX щойно змінив рецептуру, і мені це не так подобається, тому я спробую спіросому IDS). Зараз я використовую Ripped Fuel Extreme, оскільки воно було доступне і продається в Osco, і іноді зручність перевершує всі інші фактори. Крім того, Данте сказав, що це пристойний продукт.
Мені зараз цікаво, чи зберігаються факти про гуарану на людській арені, чи, можливо, є різниця в ефективності між продуктами, що використовують кофеїн і гуарану, і тому мені просто цікаво, чи є у когось практичний досвід, яким він міг би поділитися.
мелодійно хитромудрий,
ритмічно інтуїтивно зрозумілий,
гармонійно інтригує,
але іноді просто безмежний.
о так, я теж працюю!
Жінка, 5'6 "135 фунтів. 17-18% BF
[так, я один із тих хитрих псевдоінтелектуальних типів. тож подайте мене в суд.:)]
мелодійно хитромудрий,
ритмічно інтуїтивно зрозумілий,
гармонійно інтригує,
але іноді просто безмежний.
о так, я теж працюю!
Жінка, 5'6 "135 фунтів. 17-18% BF
[так, я один із тих хитрих псевдоінтелектуальних типів. тож подайте мене в суд.:)]
Кофеїн не вбиває жирові клітини, як і гуаранін; проте вони б зменшили їх. Зараз я також чув, що гуаранін може бути жорсткішим, ніж чистий кофеїн, але я не знаю, чи це правда, і я ніколи не стикався із згадуванням про його сильніше (і для цього слід пояснити бути дані). З мого особистого досвіду, я вважаю, що Гуарана набагато суворіший із прямим кофеїном (плюс у Гуарані також є Теофілін, який є сильним серцевим стимулятором).