Попереднє завантаження та добавки DEA Остаточний посібник з MDMA (моллі, екстазі)
Все про попереднє завантаження
Можливо, ви не горіх здорової їжі, але на полиці вашого місцевого магазину гранола-тофу є кілька дуже зручних речей. Деякі добавки можуть зменшити побічні ефекти, допомогти похміллю і, можливо, навіть допоможуть захистити вас.
Ми всі бачили окислення. Це те, що іржавіє метал. Саме це робить скибочку яблука або банана коричневою, якщо її залишити на повітрі. Окислення - це те, що відбувається, коли відбілювач для білизни руйнує ваш одяг, або перекис водню освітлює волосся. (Хімічно, "окислення" означає, що електричний заряд витягується з молекули/атома.)
Чому це стосується вас і мене? Тому що окислення - це також те, що постійно відбувається в нашому тілі. Практично всі наші метаболічні процеси виробляють окислювальні хімікати (наприклад, перекис водню.) По мірі того як наш метаболізм і потреби в нашому тілі зростають, виробляється більше цих окислювальних хімікатів. Коли ми приймаємо ліки, розщеплення цього препарату в організмі створює ще більший окислювальний стрес на клітини та тканини.
Насправді, саме цей процес отримання окислювальних хімікатів під час розщеплення ліків може спричинити пошкодження печінки багатьма наркотиками, такими як алкоголь. У випадку з препаратами амфетамінового типу (включаючи МДМА) це має особливе значення, оскільки ці ліки потрапляють у ваш мозок і розщеплюються, що в крайньому випадку може призвести до нейротоксичності (пошкодження клітин мозку).
Хороша новина полягає в тому, що ваше тіло точно знає, як боротися з такими речами. По-перше, він має ферменти, які розщеплюють ці окислювачі у процесі їх виробництва. По-друге, у вашому тілі багато антиоксидантів, що плавають навколо. Антиоксидант - це хімічна речовина, яка нейтралізує окислювачі (але витрачається в процесі.) Як результат, незвичні вимоги до вашого метаболізму (наприклад, куріння, вживання алкоголю або використання МДМА), як правило, знижують рівень антиоксидантів (оскільки вони їх витрачають) .)
Що це означає для вас, відповідального споживача наркотиків? Ну, це означає, що прийом деяких антиоксидантів до і після вживання наркотиків може допомогти запобігти пошкодженню клітин. Деякі популярні антиоксиданти:
• Вітамін С: Відомий як аскорбінова кислота, вітамін С міститься у великих кількостях у цитрусових, таких як лайми, апельсини та грейпфрути. Окрім того, що вітамін С є антиоксидантом, він важливий для імунної системи. Вітамін С - це водорозчинний вітамін, тому він в основному залишається в крові та інших багатих водою частинах клітин, таких як цитоплазма.
• Вітамін Е: важливий у харчовому відношенні цей вітамін також є хорошим антиоксидантом. Вітамін Е є розчинним у жирах (жирах), що дозволяє йому глибоко проникати в жирові тканини (включаючи мозок) і навіть потрапляти всередину клітинних стінок. В одному з експериментів миші, які харчувались дієтою з важким дефіцитом вітаміну Е, страждали серйозною нейротоксичністю, коли їм вводили велику дозу МДМА, тоді як миші на звичайній дієті були неушкодженими!
• Альфа-ліпоєва кислота (ALA): ALA є цікавим антиоксидантом, оскільки він одночасно і розчинний у ліпідах, і розчинний у воді, що дозволяє йому потрапляти практично в будь-яку точку тіла. Як мінус, ALA більше подразнює шлунок, ніж E і C, обмежуючи кількість, яку можна комфортно прийняти. ALA також може дуже швидко розщеплюватися в організмі.
• Мелатонін: Мелатонін, який традиційно продається як засіб для сну, є дуже ефективним антиоксидантом у розрахунку на масу тіла, але в рекомендованих дозах (лише 0,25 мг) було б неефективно використовувати як антиоксидант. Оскільки я не знаю, якими можуть бути наслідки високих доз (100 мг або більше), я не рекомендую для цього мелатонін.
• Зелений чай, екстракт шкірки винограду, екстракт виноградних кісточок тощо: Ці речовини мають значні антиоксидантні властивості, але відносно невивчені. Вони можуть не ефективно транспортуватися в мозок.
Що мені взяти? Скільки?
Що стосується антиоксидантів, я рекомендую вітамін С та Е, крапка. Вони активно транспортуються у ваш мозок (там, де вони найбільше потрібні), як правило, добре переносяться, недорогі, легко доступні та досить добре досліджені (в контексті як загального стану здоров’я, так і використання МДМА.) Спробуйте 2-4 таблетки/капсули кожної з них протягом декількох годин після прийому МДМА і знову після того, як випадає. Ще трохи на наступний день не може зашкодити.