ПОПЕРЕДЖЕННЯ Вживання занадто великої кількості білка може бути ФАТАЛЬНИМ, виявляє лікар - Daily Star
МЕДИЧНИЙ експерт розкрив усе про небезпеку білка.
- від Софі Робертс
- 09:00, 14 грудня 2017 р. Оновлено 14:38, 14 грудня 2017 р
Багато відвідувачів спортзалу споживають білок для нарощування м’язів та відновлення тканин тіла.
Деякі також прийматимуть добавки, батончики та порошки, щоб доповнити свій щоденний раціон.
Але чи може це робити шкідливо для вашого здоров’я?
Цього року траплялися серцеві випадки, коли любителі фітнесу “передозували” білок.
У березні тато опинився на межі смерті після вживання продукту для схуднення. Через два місяці культурист втратив життя після прийому фітнес-добавок.
А кілька тижнів тому 22-річний Фаб'єн Ван Джонсон помер після споживання надлишку білкового порошку.
Ці трагічні випадки можуть перешкодити іншим вживати наповнені білком продукти.
Тож наскільки велика небезпека білка?
Що гаряче
Щоденники Daily Star Online поговорили з доктором Даніелем Фентоном із Лондонської клініки лікарів про ризики.
Чи можете ви померти від прийому занадто великої кількості білка?
Незважаючи на те, що доктор Фентон запевнив, що наш організм схильний регулювати рівень білка, він все ж зазначив, що все ще існує ризик передозування.
Він сказав: "Тіло - це феноменальна машина, яка використовує лише те, що потрібно, і дуже добре позбавляється від надлишків продуктів, тому дієти з високим вмістом білка досить (але не повністю) нешкідливі.