Популярна група дієт у Південному Джерсі, яка допомагає тисячам схуднути; CBS Філіп
ФІЛАДЕЛЬФІЯ (CBS) - Популярна група дієт у Facebook, яка була створена в Південному Джерсі, допомагає тисячам людей схуднути. Багато людей, які харчуються, знають, що найбільша проблема полягає не в тому, щоб скинути вагу, а в тому, щоб утримати її, тому що, зрештою, допомагає підзвітність, підтримка та послідовність, і саме це забезпечує ця група Facebook.
Пег Бредфорд та Дженніфер Міллер діляться своїми дієтичними подорожами з 20 000 людей, які входять до особливої групи.
"Це повсякденні люди, це справжні люди з реальними історіями", - сказав Бредфорд.
Бредфорд відкрила сторінку у Facebook під назвою "Кроки до доброго здоров'я" вісім років тому, бажаючи поділитися, як вона схудла на 75 кілограмів.
"Один день і крок за раз, і фунт за раз", - сказала вона.
CBS3 вперше розповіла про Бредфорда в 2011 році, коли вона схудла за допомогою контролю порцій та підрахунку кроків, і вона поділилася порадами у Facebook.
"Це було величезно, і вони все ще говорять про це", - сказав Бредфорд. "У мене досі є члени, які кажуть:" Дякую 3-му каналу та Стефані Шталь, що розповіли мені про цю групу "."
Міллер схуд на 180 фунтів після контакту з групою.
«Важливо мати підтримку, щоб продовжувати цю подорож, не опускати руки та цю групу. Це надає вам таку підтримку, - сказав Міллер.