Популярна програма схуднення, узаконена для способу життя Ікалуїта Nunatsiaq News

Карібу вартує близько трьох очок, печатка - цілих 10

Автор NUNATSIAQ NEWS

МІРІАМ-ХІЛЛ

Ронда Хікі сподівається, що група спостерігачів ваги в Ікалуїті надасть їй підтримку, необхідну для досягнення цілі зниження ваги.

Хікі приєдналася до програми Weight Watchers минулого року, коли відвідувала Ньюфаундленд. З моменту повернення в Нунавут вона намагається створити тут групу.

У східній частині Арктики такої програми не існувало, і хоча зацікавленість була великою, до цього часу єдині північні програми були у Форт-Сімпсон та Йеллоунайф, північно-західні території.

Пем Аллен, виконавчий віце-президент "Ваг Ватчерс", сказала, що ця програма стосується вживання здорової повсякденної їжі та підтримки групи.

«Не існує таблеток для схуднення, немає продуктів, які потрібно їсти. Це контроль порцій і можливість читати ярлик і бути в курсі того, що ти кладеш у рот і робиш вибір », - сказав Аллен. Усі продукти харчування варті певної кількості балів, розрахованих на основі калорійності, жиру та клітковини їжі.

життя

"Досить просто, щоб це нікого не відлякувало, але вони будуть харчуватися здорово і бути в курсі продуктів", - сказала вона.

Група починає зустрічатися цього тижня в оздоровчому центрі в Ікалуїті - і програма буде задоволена північним способом життя.

"Я сподіваюся, що я повернуся до свого правильного харчування, - сказав Хікі, - бо зараз я просто цього не роблю".

Причина, через яку так довго було сформовано групу ваговиків у Ікалуїті, полягає в тому, що громада не мала жодного учасника, який би керував програмою. Після року розміщення вивісок у пошуках довічного члена і без успіху, Сюзанна Крос переїхала до міста.