Порада щодо вагітності Дієта, багата на клітковину, може допомогти уникнути гестозу

Дієта, багата клітковиною, давно рекомендується фахівцями охорони здоров’я людям, які намагаються залишатися здоровими та активними. І є нова причина насолоджуватися таким підходом, особливо для жінок під час вагітності.

щодо

Нове дослідження, опубліковане в журналі Nature Communications, свідчить про те, що клітковина може допомогти поліпшити самопочуття матері та дитини. Дослідники заявили, що під час вагітності кишкові бактерії допомагають розщеплювати клітковину на фактори, що підтримують імунну систему.

"Кишкові бактерії матері та дієта, як видається, мають вирішальне значення для сприяння здоровій вагітності", - зазначив Ральф Нанан, старший автор дослідження та професор Сіднейського університету.

Багаті на клітковину дієти сприяють покращенню здоров’я жінок та дітей, підтримуючи належний рівень ацетату. Дослідники виявили, що нижчий рівень ацетату, який відбувається внаслідок бродіння клітковини в кишечнику, сприяє розвитку прееклампсії, загального та серйозного стану, пов’язаного з вагітністю.

Гестоз викликає високий кров'яний тиск, білок у сечі та сильний набряк у матері. Стан також шкодить імунному розвитку немовлят, перебуваючи в утробі матері, що може призвести до алергії та аутоімунних захворювань пізніше у їхньому житті, згідно з дослідженням.