Поради щодо балансування чакри сонячного сплетення; Трав’яна академія

Розглядаючи давню традицію східних чакр, ми розглянули деякі основні відомості про першу або кореневу чакру (червона, земляний елемент, нюх) та другу або сакральну чакру (апельсин, водна стихія, почуття смаку) та як вони відповідають частинам тіла, і важливість рівноваги.

Цього місяця ми розглянемо третю чакру сонячного сплетення (піднімається вгору по хребту). Він розташований над морським флотом нижче основи грудної кістки (хребці L-2). Це недалеко від фізичного центру наших тіл. Його колір жовтий, а енергія обертається трохи швидше, ніж перша і друга чакри. Це пов’язано зі стихією вогню.

Санскритська назва чакри сонячного сплетіння - Маніпура, що означає "блискуча коштовність", а іноді і "блискучі перлини".

Це перша чакра, яка є не просто фізичною, але також приносить усвідомлення інших істот і наш зв’язок з ними. Свамі Сарадананда резюмує чакру, сказавши, що вона «забезпечує трансформаційну силу для вашого тіла та розуму, щоб мати можливість переробляти матерію та енергію» (Сарадананда, 2011).

У рівновазі та правильному функціонуванні ця чакра стосується особистої сили, самосвідомості его, почуття комфорту із собою, поваги до інших та визнання вашої особистої сили. Це, в свою чергу, дозволяє мудрості виявляти та самостійно виправляти надмірності або недоліки за допомогою сили волі. Ви встановлюєте відповідні межі в кожній галузі свого життя і маєте силу волі дотримуватися їх.

Ця чакра необхідна як для особистого зростання, так і для зростання вашої системи переконань, відкриваючи вам вищий рівень обізнаності про все, що вас оточує. Почуття зору узгоджується з чакрою сонячного сплетіння - бачити те, що є і навколо вас, і те, що не є зоровим.

Чакра сонячного сплетіння - це те, що дає нам ті «кишкові відчуття» щодо речей, і на них часто в значній мірі покладаються підприємці, азартні гравці та інші особи, які приймають ризики.

З цієї сфери походить наш творчий вираз, рівень обізнаності, а в деяких - початок психічних здібностей. Коли ви врівноважені, людей тягне до вас, довіряючи вашій чуйності, цілісності та силі.

Людина із збалансованою чакрою сонячного сплетення:

Має витривалість
Має самодисципліну
Виразний
Вихідний і має впевненість
Має спокій
Володіє хорошим почуттям гумору і цікаво бути поруч
Володіє мудрістю та інтелектом
Це розуміння інших
Приймає себе таким, яким є, і усвідомлює, які зміни можна зробити
Має велику цілісність

Коли він виходить з рівноваги, це може проявлятися як надмірна, так і як слабка енергія.

Людина з надмірною енергією в сонячному сплетенні може проявлятися як:

Даремно
Агресивний
Домінування/контроль особистості
Відсутність відповідальності - завжди звинувачувати інших
Саркастичний
Дратує
Нетерпимий
Труднощі з авторитетом
Егоїстичний
Поганий, можливо, з істериками
Пасивні агресивні моделі, щоб отримати свій власний шлях

Це люди, які зловживають владою і опиняються в неетичних ситуаціях поведінки (про що ми часто читаємо в роботі), свідченням того, що їх надмірна енергія звернулася на них самих.

Людина зі слабкою енергією в сонячному сплетенні може проявлятися як:

Особистість "Я жертва"
Слабка воля
Надмірно стурбований тим, що думають про них інші люди
Розгублений, нерішучий, ненадійний
Гірко або ображено
Страх перед майбутнім і не бажайте пробувати нові речі
Проблеми з травленням або печією

Вивчаючи свої чакри, ви зрозумієте, що вони дещо збігаються як за поведінкою, так і за ділянками тіла. Це нормально, і це слід використовувати з користю для вас. Якщо проблема полягає не в одній чакрі, спробуйте працювати з тією, яка знаходиться під нею або над нею.

Частини тіла, на які може впливати ця чакра, включають шлунок, печінку, жовчний міхур, підшлункову залозу, нирки та тонкий кишечник.

Стрес може зіграти свою роль у цій чакрі, особливо коли це проявляється як проблеми з травленням, наприклад, запор, діарея та кислий шлунок. Вживання правильної їжі може допомогти в цій галузі.