Поради щодо балансування Пітти влітку Крипалу

У собачі літні дні загострення пітти для всіх з нас у повній мірі. Гарячі, вологі/масляні, легкі, поширювані, проникаючі та різкі якості літнього сезону поселились у тілі та свідомості багатьох з нас, створюючи незручність. Це особливо вірно, якщо ваша конституція - це насамперед пітта - одна з трьох аюрведичних дош. Коли пітта знаходиться в рівновазі, це може привести до мужності, лідерства, стійкого травлення та виведення, гарного почуття гумору, любові та світності. Коли він не збалансований, він може виглядати наступним чином:

Подразнення шкіри: вугрі, висип, кропив'янка
Відчуття печіння або свербіння шкіри
Червоні пекучі очі
Кислотне порушення травлення
Нудота
Рідкий стілець
Гнів
Фрустрація
Бути надмірно критичним
Дратівливість
Нетерпіння