Поради щодо дієти при гарячці 11 Порад щодо дієти при гарячці

порад

Поширіть турботу

Дієтичні поради при лихоманці

Дієтичні поради щодо лихоманки, лихоманка - це підвищення температури тіла вище норми. Лихоманка не є хворобою сама по собі, а симптомом, що виникає у відповідь на запалення або інфекцію, спричинену бактеріями, грибками, вірусами тощо. Лихоманка може бути гострою або хронічною. Хронічна лихоманка - це низькосортні довготривалі лихоманки, такі як туберкульоз. Гострі лихоманки тривають коротше, але температура тіла висока. Наприклад, грип, вітряна віспа, черевний тиф, малярія тощо. Сезон мусонів приносить із собою низку гострих лихоманок, таких як грип, звичайна вірусна лихоманка, і таких найстрашніших, як денга, чикунгуня, хвороба ящура тощо.

З кожним підвищенням температури тіла на 1 градус F швидкість метаболізму збільшується на 7%. Отже, потреба в енергії висока. Також організм знаходиться в катаболічному стані, що призводить до розпаду тканин. Крім рідини, є втрата і мінералів. Поглиблюючи ситуацію, лихоманка пов’язана з поганим апетитом, що ще більше погіршує стан харчування.

Таким чином, лихоманка та недоїдання утворюють порочний цикл; недоїдання підвищує вразливість до інфекції, ставлячи під загрозу імунну систему, а інфекції ще більше погіршують харчовий статус.

Основні поживні речовини, необхідні для ефективної імунної відповіді, включають білок, вітамін А, вітамін Е, вітамін С, цинк, залізо, вітамін D, селен, вітамін В6 та омега-3 жирні кислоти. Можуть даватися добавки до цих поживних речовин, оскільки дієта може не відповідати підвищеним потребам у поживних речовинах замість поганого апетиту, збільшення втрат та поганого засвоєння.

Дієтичні поради при гарячці

Ідеальний перелік продуктів, яких слід їсти і яких слід уникати під час лихоманки

1. Оскільки організм перебуває в катаболічному стані, споживання білка слід збільшити, щоб мінімізувати розпад тканин. Слід вживати білки з високою біологічною цінністю, такі як яйця, молоко, сир, панір, м’який сир, зернові-бобові комбінації. Однак молока слід уникати, якщо є діарея.