Поради щодо схуднення Топ-8 посібників пакистанського фітнес-тренера NewsBoxPK

поради

Хоча ожиріння є проблемою у всьому світі, Пакистан також швидко рухається до цієї проблеми. За даними Forbes, Пакистан займає 165-е місце у світі за рівнем ожиріння. Вражаюче, кількість пакистанських жінок із ожирінням набагато більша, ніж пакистанських чоловіків.

На початку кожного року ви також вважали, що тренажерний зал, дієта, ранкова прогулянка будуть лише вашим розпорядком дня позбутися зайвої ваги. Однак відсутність мотивації та рішучості ускладнює життя, схоже на тренажерний зал. Тут наступне Пакистанські тренери буде надихати вас протягом вашої фітнес-подорожі.

Мехак Техерані: Будь мотивований

"Без мотивації підтримувати фізичну форму неможливо", - каже Мехак Тахерані.

Мехак Тахерані - тренер з Карачі. Її фітнес-тренувальний простір називається MUVBase. Якщо ви любитель соціальних мереж, ви коли-небудь чули її ім’я навчальний інститут. Слідуючи за нею в Instagram, отримати мотивацію за допомогою чудових планів їжі буде весело.

"Без мотивації підтримувати фізичну форму неможливо"

У соціальних мережах Мехак завжди здається зайнятим пропагандою обізнаності про фізичну форму. За словами Мехака Тахерані, єдиною ідеальною їжею є те, що вам підходить. Послідовність у правильному напрямку втрата ваги може привести вас до бажаної форми тіла.

Хасан Махмуд: Присвята

Згідно з підказками Хасана щодо схуднення, "відданість - це спосіб життя, а не варіант".

Без самовіддачі досягнення мети схуднення виглядає недоцільним та нежиттєздатним. Хасан Махмуд відомий завдяки підготовці акторів та актрис. Тренажерний зал Хасана Махмуда в Ісламабаді називається Metroflex.

Ви спостерігали тіло і вигляд Фавада-хана в Моула-Джутт? Якщо так, і ви отримуєте натхнення від Фавада Хана, для вас буде несподіванкою, що тренером Фавада Хана є Хасан Махмуд для фільму Маула Джутт.

"Посвята - це спосіб життя, а не варіант".

Ви можете слідкувати за Хасаном Махмудом в Instagram та Facebook.

Аднан Ганді: Правильна тренування

Аднан Ганді вважає: "Правильне тренування з правильним харчуванням приводить вас до підтягнутого тіла".

У світі фітнесу Аднан Ганді - інше ім’я. Його тренажерний зал знаходиться в Карачі. Велосипедна кімната Аднана Ганді з неоновими вогнями спонукає нас до цього наполегливо працювати, щоб схуднути. Ще одне в Core - це його різноманітність. Ви ніколи не відчуватимете нудьгу, виконуючи тренування в CORE.

"Правильне тренування з правильним харчуванням приводить вас до підтягнутого тіла".