Поради щодо управління вагою відповідно до вашого знаку Зодіаку - MedClique
Відпочиньте від серйозної сторони дієт і подивіться, як планети впливають на вашу вагу. Звичайно, астрологія не може запропонувати наукову відповідь на ожиріння, але ви можете бути здивовані тим, наскільки ви підходите під опис вашого зіркового знака. Хто знає, можливо, зірки впливають на ваші харчові звички та ваш загальний підхід до дієти. Ознайомтеся з порадами щодо управління вагою для вашого знаку зірки нижче та подивіться, наскільки ви відповідаєте профілю (1).
ВОДОЛІЙ (20 січня - 18 лютого)
Порада: Шукайте максимальної підтримки та уникайте надто жорстких дієт.
Водоліїв із зайвою вагою, як правило, тягне до загадкового. Тож спочатку їх можуть спокушати примхливі дієти, добавки та комбінування їжі. Однак, як правило, вони в підсумку вибирають більш здорову дієту, і, оскільки вони, як правило, оптимістичні та незалежні, вони не легко кидають цю справу. Навіть незважаючи на це, їм потрібна гнучкість у харчуванні, оскільки вони не люблять, коли їх приковують. Крім того, непередбачувана природа багатьох Водоліїв означає, що вони можуть перетворитись із ідеальної їжі на один день на поїдача запоїв.!
Нарешті, будучи приватними людьми, вони, як правило, не приєднуються до груп підтримки - що може бути недоліком. Для досягнення найкращих результатів їм слід вибрати гнучкий план харчування в поєднанні з онлайн-групою підтримки, де вони можуть поділитися своїми злетами і падіннями, не втрачаючи приватності.
РИБИ (19 лютого - 20 березня)
Порада. Якщо у вас надмірна вага, не ігноруйте проблему. Знайдіть хороший стимул.
Нерідкі випадки, коли Риби, які харчуються дієтою, говорять одне, а потім роблять навпаки! Тож їх харчові звички не завжди відповідають їх добрим намірам! Тим не менш, вони хороші організатори, і коли вони починають дієту, вони добре її планують. Оскільки їм подобається їжа, їм слід вибирати дієтичний режим із великою різноманітністю. І для найкращого ефекту їм слід використовувати свою чудову уяву, щоб уявити, як вони будуть виглядати, коли досягнуть своєї мети.
На жаль, Рибам нелегко починати дієти. Часто вони залежать від когось іншого, хто запропонує це їм. Підтримка для них має вирішальне значення, оскільки вони легко відволікаються. Один критичний коментар може знищити їх мотивацію, тоді як навіть незначний стрес може призвести їх до запою. Незважаючи на це, молоді Риби, як правило, досить легко худнуть, коли у них формується ритм. Однак старші Риби, як правило, легко набирають вагу.
Щоб мінімізувати це, їм слід вживати заходів, як тільки вони починають набирати, щоб запобігти ожирінню в наступні роки.
ОВЕН (21 березня - 19 квітня)
Порада: будьте терплячі, дотримуючись дієти. Знайдіть приятеля чи інших людей, щоб тримати вас на шляху.
Аріенс часто дуже цікавиться своїм здоров’ям та зовнішнім виглядом, тому ненавидить зайву вагу. Але хоча вони, як правило, починають дієту з величезним ентузіазмом, якщо вони не досягнуть швидкого успіху, вони мають спокусу відмовитись і перейти до чогось нового - можливо, до іншої дієти.
Їх неприязнь до обмежень, а також їх імпульсивний характер можуть ускладнити для них дуже довге дотримання дієти. Але якщо вони застосовують свої численні позитивні якості та отримують підтримку, вони можуть бути дуже успішними. Не в останню чергу тому, що Аріенс любить виклик і має велике бажання досягти успіху.
Підводячи підсумок, за умови, що вони приймають свої дієтичні слабкі сторони та вживають заходів для їх подолання - наприклад, отримуючи велику підтримку - дієтологи Аріен можуть досягти великих успіхів.
ТЕЛЕЦ (20 квітня - 20 травня)
Порада: Не їдьте занадто довго без їжі. Зробіть вправи веселими.
Тельці занадто реалістичні, щоб їх приваблювали примхливі дієти чи інші хитрощі для схуднення. А їх методичність означає, що дієти їм легше. Крім того, їх звичайне терпіння гарантує, що вони залишаються на шляху, навіть якщо їх втрата ваги повільна.
Однак типові Тельці, як правило, худнуть досить повільно, часто тому, що у них повільний метаболізм і не дуже подобаються фізичні вправи. Крім того, меншість тілець можуть стати дуже "налаштованими" на свої звички, і їм може бути нелегко змінити свій спосіб життя. Там, де це відбувається, ожиріння у Тельців, як правило, є наслідком ласунів, любові до багатої їжі, а іноді і поблажливості.
Тож регулярне вживання їжі протягом дня виявиться для них особливо корисним. Через неприязнь до фізичних вправ їм слід приєднатися до фітнес-групи для оптимальної підтримки.