Поради щодо використання яблучного оцту для лікування хронічного переростання дріжджів (Candida) - одна зелена планета

Підтримайте нас

$ авансово виставляється кожен .

$ виставляється авансово за один раз.

Отримайте тисячі веганських рецептів, сприятливих для алергії, сьогодні на долоні!

Отримайте ваші улюблені статті, доставлені прямо у вашу поштову скриньку!

Підтримка
OneGreenPlanet

Поради щодо використання яблучного оцту для лікування хронічного переростання дріжджів (Candida)

Хізер Маккліз

Підтримка OneGreenPlanet

Хронічне переростання дріжджів - це те, що часто називають кандидою. Якщо ви з ним не знайомі, то в основному все, що вам потрібно знати, це те, що в нашому організмі є всі види дріжджів та бактерій. Хтось хороший, а хтось поганий, і більшість живе в наших травних шляхах. Хороші «помилки» підтримують нас здоровими, під напругою та захищають від шкідливих токсинів та повсякденних забруднень, з якими ми стикаємось. Вони також допомагають нам підтримувати регулярність, а також підтримують шкіру, вагу та імунну систему.

Погані дріжджі та бактерії роблять навпаки, і, на жаль, речі, які ми їмо під час дієти, часто можуть підживлювати цих поганих "помилок", щоб стати переважаючими в нашій системі, перевершуючи кількість хороших бактерій.

Що таке Candida?

У кожного в кишечнику є тип дріжджів, відомий як candida albicans. Це одне з найвідоміших, оскільки його легко вивести з-під контролю, оскільки воно харчується через цукор або будь-що, що перетворюється на цукор у шлунково-кишковому тракті (наприклад, рафіновані вуглеводи, хліб, тістечка, печиво, їжа в надлишку з високим вмістом крохмалю, цукерки, солодощі, більшість оброблених харчових продуктів та деякі запліснявілі продукти, такі як сир, пиво та вино). Кандида процвітає на цих продуктах і може рости на швидких швидкостях. Коли це трапляється, відбувається хронічне надмірне розростання дріжджів, яке спостерігається через такі симптоми, як: постійна втома і головний біль, депресія, свербіж, можливий шкірний дріжджовий інфекції, такий як стригучий лишай і псоріаз, різні типи харчових реакцій або алергії, туман мозку і чутливість до певні види запліснявілих, ферментованих продуктів (сир, молочні продукти, вино, пиво). Деякі фахівці в галузі природного здоров'я також вважають, що залежність від цукру виникає внаслідок заростання дріжджів, оскільки дріжджам потрібна «їжа», щоб вижити, що змушує їх їсти все більше і більше.

Як можуть допомогти природні засоби

Доступно багато природних засобів, і ви, мабуть, бачили всі види протигрибкових таблеток у магазинах здорової їжі, які обіцяють допомогти позбутися кандиди. Хоча деякі з них насправді можуть боротися із симптомами кандиди і навіть вилікувати легкі випадки, найкраще спочатку лікувати корінь проблеми: видаляти шкідливу їжу та поповнювати корисні бактерії кишечника. Одним природним засобом, який може допомогти вам відновити хороші бактерії кишечника, є класичне лікування, відоме під назвою ACV, або яблучний оцет. Яблучний оцет ферментується з корисними дріжджами, які діють як пребіотик для здорових бактерій у кишечнику, тому, по суті, він допомагає вашим хорошим бактеріям рости, коли ви вилучаєте шкідливу їжу, яка годує шкідливі дріжджі, такі як кандида. Яблучний оцет навіть місцево наносять на шкіру для лікування шкірних грибкових інфекцій, вугрів і навіть використовують як альтернативну обробку хімічним наповненим кремом від болю в зубах.

Найважливіша частина про боротьбу з кандидою

По-перше, важливо виключити з раціону всі оброблені, рафіновані та навіть природні цукристі продукти. Дотримуйтесь великої кількості зелені, коренеплодів з низьким крохмалем, таких як ріпа, зелені овочі та інші овочі з низьким вмістом крохмалю, сирі горіхи та насіння, які є свіжими (щоб запобігти появі цвілі), якомога більше свіжих продуктів, а також фрукти з низьким вмістом цукру, такі як ягоди, зелені яблука, огірок, лайми, помідори, лимони, а деякі люди добре обробляють цитрусові. Ви можете замість цього їсти солодку від природи здорову їжу та підкреслювати здорові жири з кокосового горіха, який природним чином містить протигрибкові властивості.