Поради щодо випивки на дієті - П’яний пірат
Примітка редактора: Це ще одне подання Меган Чіампа.
Ви молодший, хто все ще намагається пролити цього першокурсника 15? Ось п’ять напоїв і кілька порад, які допоможуть вам уникнути перекидання ваг, поки ви будете пити.
Перш ніж ми перейдемо до податку на латунь, ось кілька загальних порад: сік у барах зазвичай із концентрату, тому спробуйте знайти альтернативні змішувачі, такі як журавлина. А якщо ви збираєтеся пити газовану воду, дотримуйтесь дієти та імбирного елю. Інша річ, яку слід пам’ятати, - тонізуюча вода містить калорії, в той час як сільцер - ні.
З огляду на це, насправді не існує супер-диво низькокалорійних, низьковуглеводних напоїв. Як я вже згадував, випивка - це супер цукор, тож ви насправді не знайдете багато напоїв меншою за 80 калорій.
Ось декілька низькокалорійних/корисних для вас коктейлів, які мені подобаються.
Легке пиво Не брешіть
Вони смакують як лайно, але справжнє світло від Miller справді має лише 64 калорії. Решта балансує між 130 і 90. Мені довелося б вибрати Corona Light, що становить 109. А можна додати лайм! Будь ласка, заради любові до Бога, не пий цього легкого бруньки з лаймовою лайною. Я взагалі цього не розумію. (Примітка редактора: Правила Bud Light Lime!)
Червоне вино
Зазвичай має на пару калорій більше, ніж білий, але я не хочу потрапляти в споживання калорій, це не обов'язково робить щось здоровим. Ці напої, які я перелічую, є «прописаними», оскільки вони мають хороший смак та мають здорові властивості. Червоне вино містить антиоксиданти та властивості, що знижують рівень холестерину та сприяють здоров’ю серця. Червоне вино теж чудово поєднується із вечерею і робить вас вишуканими. Це дешево, і ви знаєте, що отримуєте в барі.
Якщо ви дійсно хочете зрізати, придбайте винний шприц, який є білим вином, як правило, з сільцером та скибочкою лимона.
Yellow Tail - це, мабуть, моє улюблене дешеве вино, яке має смак. Рекс Голіаф та Чарльз Шоу, які також називають «Двох бак» (їх можна знайти у «Трейдер Джо») - це також дешеві та ароматні вина. Спробуйте органічну їжу, якщо ви дійсно хочете спостерігати за тим, що ви вкладаєте у своє тіло. Орлеанський пагорб дешевий, органічний та не містить сульфітів.
Лікер, Прямо вгору