Поради щодо зменшення болю за допомогою ін’єкцій інсуліну
Поради щодо зменшення болю за допомогою ін’єкцій інсуліну Для тих з вас, хто страждає на діабет, хто приймає інсулін, пам’ятайте! Хоча ін'єкції інсуліну іноді можуть викликати біль або дискомфорт, є поради щодо зменшення або усунення болю. Більшість підказок, наведених тут, взяті з презентації Стейсі.
Алкоголь
Після вмивання місця ін’єкції спиртом, почекайте, поки воно всохне, перш ніж вводити інсулін. Алкоголь може відчувати печіння, якщо його підштовхують разом з інсуліном.
Температура
Ін’єкція холодного інсуліну зашкодить більше, ніж якщо вона буде кімнатної температури. Перед використанням достатньо не відкритого інсуліну з холодильника досить довго, щоб він був кімнатної температури, коли вам потрібно його використовувати. Коли ваш флакон чи ручка використовуються, ви можете зберігати їх при кімнатній температурі (59F - 86F). Флакони з інсуліном можна зберігати при кімнатній температурі до 1 місяця. Більшість швидкодіючих або тривалих ручок інсуліну можна зберігати до 28 днів при кімнатній температурі. Однак попередньо змішані інсулінові або проміжні ручки N або NPH слід зберігати лише 10-14 днів. Ніколи не здогадуйтесь про вказівки щодо зберігання інсуліну при кімнатній температурі - завжди перевіряйте інформацію, що додається до вашого інсуліну, протягом кількості днів, коли його можна використовувати при кімнатній температурі. Невідкритий інсулін можна зберігати в холодильнику (36F-46F) до закінчення терміну придатності. Однак, як тільки закінчився термін придатності, не використовуйте інсулін - викиньте його.
Доза
Більш високі дози можуть зашкодити більше ніж менші дози інсуліну. Для тих із вас, хто страждає на діабет 2 типу, схуднення та регулярні фізичні вправи можуть настільки покращити чутливість до інсуліну, щоб для контролю діабету було потрібно менше інсуліну. А для людей з діабетом 1-го або 2-го типу, хороші навички підрахунку вуглеводів, належне використання та методика прийому інсуліну, відповідного типу інсуліну, можуть також призвести до нижчих доз, необхідних для контролю рівня глюкози в крові.