Порівняння гострих фізіологічних реакцій на BODYPUMP ™ проти ізокалорій та ізо-часу

Зверніть увагу, що Internet Explorer версії 8.x не підтримується з 1 січня 2016 року. Для отримання додаткової інформації зверніться до цієї сторінки підтримки.

проти

Завантажити PDF Завантажити

Журнал науки та медицини у спорті

Додати до Менділі

Анотація

Завдання

Враховуючи очевидний інтерес споживачів до підрахунку калорій та, мабуть, неадекватне розуміння диференціального ефекту від режиму фізичного навантаження, незважаючи на еквівалентні витрати калорій, ми прагнули кількісно визначити та порівняти гострі фізіологічні реакції всередині групи BODYPUMP ™ (BP) та стаціонарного стану. їзда на велосипеді (CARDIO), з урахуванням витрат калорій (ізокалорій) та часу (ізо-часу).

Дизайн

Гострий перехресний дизайн дослідження.

Методи

Дванадцять здорових рекреаційно активних жінок (30,1 ± 5,8 року [середнє значення ± SD]) пройшли кардіореспіраторні тести на придатність та силу. Згодом АТ та КАРДІО виконувались в окремі дні в рандомізованому порядку, протягом яких частоту серцебиття контролювали безперервно, а також вимагали рейтинг сприйняття напруги. Зразки крові відбирали негайно до та після випробування та через 45 хв після випробування для визначення гормону росту людини (HGH), інтерлейкіну 6 (IL-6) та кортизолу. Лактат (BL) визначали з капілярної крові. Всі показники результатів були проаналізовані на наявність різниць у межах та між випробуваннями.