Порівняння поживних речовин для курячого француза

На цій діаграмі показано порівняння поживності курячого францеза та кількох подібних рецептів.

речовин

на курячого френч
Подає 10.7
Розмір порції: 100 г.
Курка Пікката
Подає 9.3
Розмір порції: 100 г.
Курячий Пайяр
Обслуговує 14.4
Розмір порції: 100 г.
Куряча пікката з сердечками артишоку
Обслуговує 14.8
Розмір порції: 100 г.
Калорії 177,6 126.2 203.2 134.1
Загальний жир (г) 8.1 6.2 11.6 5.6
Насичений жир (г) 1.4 1.2 2.3 1.7
Натрій (мг) 39 74,8 72,7 93,9
Холестерин (мг) 26.8 30.7 22 34,8
Вуглеводи (г) 11.3 3.7 15.2 4.1
Цукор (г) 0,4 0,3 0,9 0,2
Клітковина (г) 1 0,2 0,9 0,2
Білок (г) 10.7 11.3 9 10.9