Порівняння поживної сировини, одомашненої з качок, та м’яса та субпродуктів зі свинини

Порівняння калорій

• Качка Одомашнена печінка Сира 100 грам (x1) 7% DV 136 калорій
• Свинина, свіже різноманітне м’ясо та субпродукти, приготовані з печінки тушковані 3 унції (x1) 7% DV 140 калорій
• Куряча печінка всіх класів, приготована на смаженні на сковороді 100 грам (x1) 9% DV 172 калорій

Порівняння жиру

• Качка Одомашнена печінка Сира 100 грам (x1) 7% DV 4,6 г
• Свинина, свіже різноманітне м’ясо та субпродукти, приготовані з печінки тушковані 3 унції (x1) 6% DV 3,7 г
• Куряча печінка Усі класи Варена на сковороді 100 грам (x1) 10% DV 6,4г

Порівняння вуглеводів

• Качка Одомашнена печінка Сира 100 грам (x1) 1% DV 3,5 г
• Свинина, свіже різноманітне м’ясо та субпродукти, приготовані з печінки Тушковані 3 унції (x1) 1% DV 3,2 г
• Куряча печінка всіх сортів варена смажена на сковороді 100 грам (x1) 0% DV 1,1 г

Порівняння білка

• Качка Одомашнена печінка Сира 100 грам (x1) 37% DV 18,7 г
• Свинина, свіже різноманітне м’ясо та субпродукти, приготовані з печінки тушковані 3 унції (x1) 44% DV 22,1 г
• Куряча печінка Усі класи Варена на сковороді 100 грам (x1) 52% DV 25,8 г

---