Порожні калорії і де вони ховаються (тренер MyHealth @ Work Virtual Stop by Booth) - Університет

Багато продуктів харчування та напої, які американці регулярно вживають, містять порожні калорії - калорії твердих жирів та/або доданих цукрів. Ці жири та цукор додають калорій, але містять мало або зовсім не містять поживних речовин. Тому ми називаємо їх порожніми калоріями. Дізнавшись більше про щільні поживними речовинами варіанти їжі, тверді жири та доданий цукор, можна допомогти вам зробити кращий вибір їжі та напоїв.

Дізнайтеся більше про програму «Оздоровче життя для Пітта» на веб-сайті УВП за адресою www.hr.pitt.edu/wellness-for-life.

Інформація про комутований доступ

1. Виберіть сеанс:

---