Порушення сну MedlinePlus Медична енциклопедія
Порушення сну - це проблеми зі сном. Сюди входять проблеми із засипанням або засинанням, засинанням у неналежний час, занадто великим сном та ненормальною поведінкою під час сну.
Причини
Існує понад 100 різних порушень сну та неспання. Їх можна згрупувати за чотирма основними категоріями:
- Проблеми з падінням і засинанням (безсоння)
- Проблеми з неспанням (надмірна денна сонливість)
- Проблеми з дотриманням звичайного графіка сну (проблема ритму сну)
- Незвична поведінка під час сну (поведінка, що порушує сон)
ПРОБЛЕМИ, ЯКІ ВПАДАЮТЬСЯ І ЗАЛИШАЮТЬСЯ СПАЛИ
Безсоння включає проблеми із засипанням або засинанням. Епізоди можуть виникати і зникати, тривати до 3 тижнів (короткотерміновими) або тривалими (хронічними).
ПРОБЛЕМИ, ЩО БУДУТЬ БУДИМИ
Гіперсомнія - це стан, при якому у людей надмірна денна сонливість. Це означає, що вони відчувають втому вдень. Гіперсомнія також може включати ситуації, коли людині потрібно багато спати. Це може бути пов’язано з іншими медичними захворюваннями, але також може бути пов’язано з проблемою мозку. Причини цієї проблеми включають:
- Такі захворювання, як фіброміалгія та низька функція щитовидної залози
- Мононуклеоз або інші вірусні захворювання
- Нарколепсія та інші порушення сну
- Ожиріння, особливо якщо воно викликає обструктивне апное сну