Поширені запитання щодо десятків одиниць електричної стимуляції м’язів (EMS)
Прочитайте наступні поширені запитання щодо EMS (електрична стимуляція м’язів) або NMES (нервово-м’язова електрична стимуляція), щоб дізнатись більше про цей підсилювач спортивних тренувань та технологію реабілітації.
Що таке електрична стимуляція м’язів або EMS?
Електрична стимуляція м’язів (скорочено EMS) - це використання електричних імпульсів для спричинення скорочень м’язів. Також відомий як електроміостимуляція або нервово-м’язова електростимуляція (NMES), це інструмент, який використовується будівельниками культури, спортсменами та пацієнтами з лікувальної фізкультури для зміцнення м’язів електричним зарядом, а не традиційними методами скорочення, спричиненими користувачем з боку нервової системи. Під час EMS електричний заряд надходить через електроди, прикріплені до поверхні шкіри.
Що робить електрична стимуляція м’язів?
ЕМС або електрична стимуляція м’язів викликає справжнє скорочення м’язів, оскільки електричні імпульси надсилаються в організм. Це скорочення таке саме, як і скорочення, спричинене пацієнтом або користувачем. По суті, це імітує скорочення м’язів центральною нервовою системою. Він може зміцнити та тонізувати м’язи, які не використовуються або можуть бути використані через травму. Це також може збільшити час скорочення м’яза, зміцнити, тонізувати і підтягнути м’язові волокна.
Що таке стимулятор м’язів?
Електричний стимулятор м’язів - це пристрій, який надсилає електричні імпульси в організм під час ЕМС. Існує багато різних типів м’язових стимуляторів - від базових одиниць, які можна використовувати вдома, до більш складних одиниць, що використовуються для інтенсивних тренувань, елітного бодібілдингу та фізичної терапії. Деякі пристрої мають кілька каналів, високочутливі налаштування та передові технології для підвищення продуктивності.
Що робить електричний стимулятор м’язів?
М'язостимулятор створює електричний заряд, щоб викликати скорочення м'язів всередині тіла. Більшість пристроїв передають певний заряд, який можна регулювати за інтенсивністю та довжиною (час триває заряд) за допомогою електродів, що прикладаються до тіла. Електроди можна застосовувати де завгодно. Скорочуватимуться лише м’язи біля електродів. Користувачі наносять електроди на ту частину тіла, яку хочуть працювати.