ПОШУК меду, олії та оцту

Раніше я приймав суміш меду, олії та яблучного оцту як пригнічувач апетиту, але забув відповідні пропорції інгредієнтів. Подзвоніть у будь-які дзвони?

меду

Спробуйте заглянути на Форум здоров’я. Вони завжди говорять про якусь дієту з яблучного оцту. Я не думаю, що вам потрібно масло.

Те, що я десь читав, може відрізнятися від того, що ви брали раніше. Ви можете спробувати це:
На склянку води додайте дві столові ложки яблучного оцту. Для смаку додайте трохи меду. Приймайте по одній склянці на день.

Ось один ресурс, який я знайшов:

Я ще не отримав у місцевій бібліотеці перевірку на примірник журналу Cosmopolitan за вересень 1979 року, і я не просив їх запитувати копію через бібліотечну систему долини Сан-Хоакін. Але я достатньо дорослий, щоб пам’ятати, що Космо видав смачну дієту HOV.

Замість того, щоб пригнічувати апетит, чому б не з’їсти багато цільних зерен, таких як цілий ячмінь, коричневий рис, цільне жито чи пшениця, квасоля та овочі. Їжте все, що хочете, просто не додайте олії та цукру. Їжте макарони з цільної пшениці та хліб із цільної пшениці. М'ясо є "жирним". Ви не будете голодні їсти таким чином

За смаком використовую нефільтрований оцет з медом. Якби я додав олію, це була б нефільтрована оливкова олія екстра вергін.
Зроблений з гарячою водою вранці, це хороший напій, з якого можна розпочати день.

Привіт, я сподівався сам знайти цей рецепт. До інших плакатів ви не зрозуміли оригінальну публікацію. У 70-х роках існувала дієта HOV, яка насправді була книгою, з якої було написано кілька статей у журналі. Це не те саме, що яблучна дієта. Ідея полягала в тому, що поєднання (у правильних пропорціях) меду, олії та оцту сприяло схудненню, поєднуючи очищення, придушення апетиту та щось інше, про що я забув.:-) пропорції мали бути важливими. Якщо знайду, перепоштую. Дивно, що в Інтернеті так багато інформації, що HOV так важко знайти.