Пошук вашого старшого коханого; s Унікальні харчові потреби - супутники для людей похилого віку
In Health, News by Companions for Seniors 2 березня 2020 р
Незалежно від того, чи любить ваша старша людина серйозний смак солодощів або все життя любить овочі, важливо допомогти їм стежити за тим, що вони їдять.
Недоїдання є основною проблемою для здоров’я людей похилого віку. Нещодавно одне велике дослідження показало, що близько 20 відсотків людей похилого віку, які живуть поодинці, мають принаймні чотири попереджувальні ознаки поганого харчування. Інший звіт свідчить про те, що кожен третій похилий вік, який потрапляє до лікарні, страждає від недоїдання - і що ускладнення від неправильного харчування можуть збільшити витрати на лікарню більш ніж на 300%.
Як сімейний доглядач, ти можеш багато разів мати на увазі їжу. У поколіннях та культурах їжа та їжа є особливими, навіть священними. Завдяки зростаючому обсягу досліджень ми знаємо, наскільки тісно добре харчуватися пов’язано із здоровим життям людей різного віку.
Однак також може бути важко взяти на себе відповідальність за те, щоб допомогти коханій людині повноцінно харчуватися повноцінною їжею - особливо, якщо їй важко їсти або стан здоров'я, який може вплинути на їх апетит. Він також може відчувати себе складним і заплутаним, не знаючи, з чого почати, коли йдеться про всі дієти та харчування. Ваша кохана людина їсть достатньо або зосереджується на правильних видах їжі? Чи отримують вони правильні вітаміни та поживні речовини? Чи взаємодіють продукти, які вони їдять, з ліками, які вони приймають, чи впливають на будь-які довготривалі стани здоров’я, з якими вони можуть мати справу?
Це багато, що можна покласти на тарілку! На щастя, існує багато ресурсів, які можуть допомогти вам визначити унікальні потреби у харчуванні вашої дорослої людини - і допомогти подавати страви та закуски, які дозволять їм почуватися щасливими, здоровими та задоволеними.
Чому люди похилого віку можуть мати різні харчові потреби
Якщо ви коли-небудь блукали яблуневим садом чи малиновим полем, то знаєте, що жоден смачний фрукт ніколи не буде виглядати абсолютно однаково. Те саме стосується людей та їхніх дієтичних та харчових потреб.