Посібник із порушення балансу чакри до попереджувальних знаків
Коли наші основні сім чакр відкриті та збалансовані, енергія може вільно протікати через наше тіло та розум. Коли будь-який з цих енергетичних центрів заблокований, це призводить до застою і може спричинити різноманітні фізичні та духовні захворювання. Якщо ви відчуваєте якісь періодичні болі або скутість, прочитайте далі, щоб побачити, чи не може бути причиною дисбаланс чакри, і дізнайтеся, як балансування чакр може допомогти.
1. Коренева чакра (Муладхара)
Коренева чакра сидить біля основи вашого хребта, біля вашого куприка і є першим фрагментом головоломки системи чакр.
Ознаками того, що коренева чакра вийшла з рівноваги, є:
- Проблеми з ногами, ступнями, прямою кишкою, куприком та імунною системою
- Проблеми з чоловічими репродуктивними частинами та передміхуровою залозою
- Дегенеративний артрит, біль у коліні, ішіас, розлади харчування та запори
- Стрес щодо грошей та фінансової безпеки
Якщо це в рівновазі, ви почуватиметесь підтриманими, пов’язаними, заземленими та безпечними у власному тілі. Запідозрити завал? Ось шість способів повернути кореневу чакру в рівновагу.
2. Сакральна чакра (Свадхіштана)
Сакральна чакра розташована трохи нижче пупка.
Ознаки порушення балансу крижової чакри включають:
- Проблеми сексуального та репродуктивного здоров'я
- Проблеми з сечовипусканням, дисфункції нирок
- Біль у тазостегновому, тазовому та поперековому відділах
- Неможливість висловити емоції або бажання
- Постійний страх зради
Якщо це в рівновазі, ви почуватиметесь спроможними піти на творчий ризик, прийняти свою сексуальність і бути вихідними. Запідозрити завал? Ось шість способів повернути сакральну чакру в рівновагу.
3. Чакра сонячного сплетення (Маніпура)
Чакра сонячного сплетення знаходиться в черевній порожнині.
Ознаки, що чакра сонячного сплетення не в рівновазі, включають:
- Проблеми з травленням
- Хронічна втома
- Проблеми з підшлунковою залозою та жовчним міхуром
- Невгамовний внутрішній критик
- Постійний страх відмови