Посібник Як оцінити дефіцит йоду Лабораторія ZRT

Я радий зробити цю практичну роботу з йодної терапії, оскільки я задаю багато питань щодо оцінки йодного статусу, впровадження правильної йодної добавки та моніторингу цієї терапії.

Йод виконує деякі важливі ролі в організмі, але він ніколи не діє самостійно. Тому для оцінки дефіциту йоду обов’язково потрібно перевірити йод та його партнерів - селен, залізо, магній, цинк, В6, кортизол та глутатіон. Для забезпечення оптимальних результатів важливо також перевірити наявність ендокринних руйнівників, таких як бром, кадмій, ртуть та миш'як.

Зв’язок йоду зі здоров’ям

Якщо ви здійснюєте пошук в Інтернеті інформації про «добавки йоду», ви обов’язково знайдете більшість статей, присвячених щитовидній залозі та йодної формі мінералу. Але багато постачальників зараз замислюються про взаємозв’язок йоду з грудьми, здоров’ям яєчників, овуляцією та фертильністю, і навіть у контексті профілактики та лікування раку.

Навіть поза харчовою достатністю, багато хто використовує йод у супрафізіологічних дозах, щоб отримати більший ефект, подібний до ліків. Я думаю, що значна частина інформації про йод, хоч і захоплююча та інформативна, може заплутати, коли справа доходить до розрізнення чіткого лікування унікальної презентації пацієнта.

Враховуючи це, цей посібник буде зосереджений на "як робити" оцінку та лікування йододефіциту, а не на те, "чому потрібно", і я зв’яжу вас із різними наявними ресурсами ZRT, які допоможуть вам здійснити цю оцінку на практиці.

Споживання йоду

Перша частина будь-якої хорошої оцінки харчування - оцініть адекватне споживання. Як клініцисти, ми можемо заглибити цю частину або повірити пацієнтам на слово. Чудово, коли пацієнти запевняють, що вони мають “чисту дієту” або “їдять лише дієту, багату на цілісні органічні продукти”, але це не обов’язково говорить вам, що саме вони їдять регулярно. Тут може бути корисним згадування дієти під час візиту з подальшим 7-денним щоденником дієти. А які ключові продукти харчування слід шукати? Перегляньте ці два ресурси нижче.

Навіть якщо хтось харчується відмінною дієтою, яка повинна забезпечувати достатнє щоденне споживання йоду, на жаль, природні джерела їжі можуть дещо відрізнятися за вмістом поживних речовин, що впливає на споживання їжі. Ми також повинні розглянути можливість оцінки споживання токсичних елементів, які порушують споживання йоду, таких як бром та миш'як [1] ​​[2].

Основні симптоми

Хоча спокусливо покладатися на споживання їжі для отримання інформації про загальний статус йоду у пацієнта, важливо враховувати профіль симптомів людини. У неї фіброзно-кістозні груди? Чи страждає він доброякісною гіпертрофією передміхурової залози? Деякі приклади презентацій, які можуть вимагати розслідування щодо низького рівня йоду:

• Спортсмени (потовиділення очищає більше йоду, збільшує потребу)
• Рак молочної залози - сімейний або особистий анамнез
• Фіброзно-кістозні зміни грудей (і біль у грудях)
• Рак шлунка
• Гіпометаболізм/гіпотиреоз - Збільшення ваги, низький темп тіла, запор, втома, сухість шкіри, ламкість нігтів
• Гіпохлоргідрія або шлунковий шунтування (може зменшити всмоктування)
• Безпліддя - овуляція - жінки; Якість сперми - чоловіки
• Лактація
• Порушення менструального циклу - біль в середині циклу
• Кісти яєчників (лютеїнові кісти)
• Вагітність
• Сечовивідні симптоми у чоловіків через проблеми з простатою (включаючи рак передміхурової залози)

Медичний огляд

Я не знаю чіткого "сказати", коли справа доходить до виявлення ранньої нестачі йоду, але, можливо, першою ознакою буде зменшення потовиділення, оскільки тіло намагається зменшити кліренс йоду. Як тільки цей низький статус досягає щитовидної залози, починають проявлятися чіткі ознаки.

• Ламкі нігті
• Випадання волосся, дифузне
• Опухлі очі
• Ненормальна температура тіла
• Зниження потовиділення
• Хрипа мова
• Шкіра суха/груба
• Збільшення щитовидної залози
• Набряки (без піттингу)
• Бічна 1/3 втрата брів
• Повільна частота серцевих скорочень
• Волосся сухе/грубе
• Надмірна вага
• Повільне рефлекторне повернення

Інші ознаки, які можуть свідчити про низький рівень позатиреоїдного йоду (або про необхідність додаткового йоду):

---