Посилання Land III Nutrition and Health Wayland, MA Patch

Надсилання вас через Інтернет до новин про історії харчування та здоров’я.

Боб Каплан, Сусід

Опубліковано неділю, 26 лютого 2012 р., О 4:29 р. М. Ст. | Оновлено понеділок, 27 лютого 2012 р., О 12:01 м. За схід

Останній пакет посилань включає Втрату ваги | Дієта та здоров'я | Рецепти | Їжте це

Втрата ваги

Новий план спостерігачів ваги залишає трохи бурчання | The New York Times | 6 лютого 2012 року

"Остання ітерація плану схуднення, яка називається Points Plus, мала на меті спрямувати людей до вибору більш здорової їжі, заохочуючи людей їсти більше свіжих фруктів, даючи їм нуль балів, як це вже було в більшості овочів. Але багато давніх членів, які були знайомі з попереднім планом, як пані Холвелл, бурчали про повільну втрату ваги згідно з переглянутим планом.

"У грудні, в ході, який, здавалося б, визнав труднощі, які багато людей, які страждають на дієту, мали з новою системою," Ваги "рекомендували всім членам розглянути можливість зменшення щоденного споживання їжі або виділення балів на 10 відсотків, не враховуючи фруктів та овочів. ( Для тих, хто пропустив кілька зустрічей, це означає, що більшість жінок можуть скоротити щоденний розподіл балів плюс до 26 на день, порівняно з 29.) "

Іншими словами, логіка випливає з напівголодної дієти: коли дієта не працює, додайте трохи більше голоду. Більш вірогідно, що не всі фрукти та овочі створені однаково (не з точки зору калорійності, а, скоріше, їх впливу на нашу біохімію), і коли дієтичні рекомендації не підтримуються наукою, результати програми будуть неприємними.

"Головною новиною цього тижня є потенційне прибуття Qnexa, першого нового препарату від ожиріння, який за 13 років отримає попереднє схвалення FDA. (Останній, Xenical, з'явився на ринку в 1999 році.) Звичайно, для цього є вагомі причини; численні Встановлено, що препарати для схуднення мають небезпечні побічні ефекти, через що FDA відкидає їх. Фактично, сама Qnexa була відхилена FDA в 2010 році.?

"Що стосується комбінації цих двох препаратів разом? Це трохи невідомо. Хоча Vivus зареєстрував чотири клінічні випробування на стадії III у державному реєстрі, жодних результатів жодного з цих випробувань не опубліковано, хоча, мабуть, попередні дані панель FDA. Принаймні, будемо сподіватися ".

По суті, цей дієтичний препарат був затверджений до того, як дані покажуть, чи буде він безпечним чи ні. Інше, про що слід пам’ятати, - це якщо ви вірите в альтернативну гіпотезу ожиріння; що більше їсти і менше рухатися - це симптоми або побічні ефекти жирової тканини, що накопичує надлишок жиру, цей препарат лікує симптом, а не основну проблему, і не матиме тривалих наслідків для приведення ваги в норму.

Wayland, MA | Новини | 11 год

Рецепт маминого печива приносить радість сумному Різдву коронавірусу

КОНКОЛЬСЬКА КОЛОНКА: Прохання незнайомця у Facebook про знаменитий рецепт маминого цукрового печива нагадує, чому деякі різдвяні традиції варто пропустити.

Чому спостерігачі за вагою насправді є дієтою з низьким вмістом вуглеводів | Пітер Аттіа, доктор медицини | 22 лютого 2012 р

Wayland, MA | Новини | 11 год

Рецепт маминого печива приносить радість сумному Різдву коронавірусу

"Ви зауважите, що люди, які дотримуються цих [різних дієт для схуднення], включаючи найсуворіші дієти з високим вмістом вуглеводів з низьким вмістом жиру, значно зменшують загальну кількість вуглеводів (отже, зменшують кількість інсуліну, який вони виділяють). Навіть дієта Орніша, яка є найбільш обмежувальною дієтою щодо жиру та найбільш ліберальною щодо вуглеводів, все ще зменшує споживання вуглеводів приблизно на 40% від того, що люди, ймовірно, їли перед дієтою.