Послуги з питань харчування з зареєстрованим дієтологом у Нью-Йорку
Чи виграє вам робота з дієтологом?
Дієтологи з «Їжте зі знанням» тут, щоб допомогти вам зорієнтуватися у відновленні харчових розладів за допомогою наших віртуальних послуг.
Чи відповідає для вас будь-яке з наведених нижче тверджень? .
- У вас діагностовано розлад харчової поведінки або ви думаєте, що страждаєте анорексією, булімією, розладом переїдання, орторексією, ARFID (уникнення обмежувального розладу прийому їжі) або розладом жування.
- Можливо, ви не впевнені, чи є у вас справді розлад харчової поведінки, але ви знаєте, що у вас є якісь дивні звички навколо їжі та/або фізичних вправ.
- Ви думаєте про їжу “занадто багато” протягом дня.
- Ваші стосунки з їжею - це "все" або "нічого", тобто ви "вмикаєте" або "вимикаєте" свій план харчування.
- Злети та падіння життя повністю залежать від того, як ви ставитеся до ваги та образу тіла.
- Ви надмірно тренуєтесь, особливо в ті часи, коли відчуваєте, що могли з’їсти занадто багато або з’їсти щось, що не те, що ви планували з’їсти.
- Ви кинули або використовували проносні після їжі.
- Ви хронічний дієтолог і втомилися від неоднозначних повідомлень про їжу та харчування.
- Ви вважаєте, що вам слід “сидіти на дієті” і мати поганий імідж тіла, але знаєте, що глибокі дієти не працюють.
- Ви просто не уявляєте, як їсти.
- Ви одужуєте від розладу харчової поведінки і хочете переконатися, що отримуєте необхідну підтримку.
Якщо ви відповіли "так!" на будь-яке з цих питань, то вам допомогла б спеціалістка з харчування.
як ми допомагаємо:
- Ми надаємо допомогу в плануванні їжі та закусок, щоб зменшити стрес
- Ми навчаємо вас, як працює ваше тіло, і розширюємо ваші знання про метаболізм
- Ми навчаємо вас про ваші ознаки голоду та ситості та про те, що вони насправді означають (якщо у вас немає голоду та повноти, ми навчаємо вас, як його повернути!)
- Ми проводимо освіту з питань харчування, як тільки ми разом з’ясуємо, над чим ви хочете працювати
- Ми допомагаємо вам зрозуміти думки про поведінку та порушення поведінки
- Ми говоримо про образ тіла та про те, що це для вас означає
- Ми говоримо про їжу та почуття та про те, як зрозуміти емоційне харчування