Постановка цілей на Samsung Health - Technipages

Samsung Health - це все в одному додатку для фітнесу від Samsung, який входить до їхніх телефонів. Користувачі можуть пов’язати його зі своїми розумними годинниками. Він був розроблений, щоб допомогти користувачам відстежувати їх основні щоденні дії та звички.

Оскільки все більше людей стають здоровими, у них є спосіб легко відстежувати споживання калорій та води, а також їх повсякденна активність ніколи не була важливішою. Наявність на телефоні програми, яка може автоматично визначати вправи і завжди підраховує ваші кроки, робить відстеження вашої діяльності майже безглуздим.

Корисні трекери

Після того, як ви увійшли в Samsung Health і заповнили профіль, в якому запитуються ваше ім’я, зріст, вага, стать, дата народження та рівень активності, програма встановить для вас базові цілі.

Тепер ви можете переглядати та налаштовувати кожен з трекерів та цілей окремо, щоб отримати більш персоналізований досвід.

Щоб змінити будь-яку ціль для різних відстежуваних функцій, виконайте наступні кроки.

Клацніть на потрібний трекер, наприклад, кроки
Торкніться значка вертикальної потрійної крапки у верхньому правому куті
Натисніть "Встановити ціль"
Підлаштовуйте ціль до того, що хочете.

Ось повний перелік речей, які ви можете вирішити, що хочете відстежувати, з коротким поясненням того, як вони працюють.

Завдяки великій кількості різних опцій для відстеження та ведення обліку, Samsung Health може вписатися майже в будь-який спосіб життя.

Виклики

Щоб мотивувати вас досягти поставлених цілей, компанія Samsung Health має кілька варіантів, за яких ви можете «змагатися» з іншими користувачами за права похвалитися.