Постріли B-12 можуть допомогти вам схуднути - Times of India

Постріли B-12 не лише змушують вас почувати себе енергійними, але вважається, що це може допомогти вам схуднути і виглядати чудово. Debarati S Sen досліджує ...

b-12

Підслухане на громадській вечірці: я люблю робити знімки з вітаміном В12 - підвищує енергію, змушує шкіру світитися, а також допомагає у схудненні! Тепер, хто б не хотів чудодійного препарату, який зробив усе вищезазначене? Лікарі кажуть, що введення вітаміну В12 допомагає підвищити рівень енергії.
Вітамін В12 часто пропагується як вітамінний вітамін і іноді використовується спортсменами, кажуть лікарі. Доктор Техас Упасані каже: «Деякі енергетичні напої також містять цей вітамін. Це не тільки допомагає почуватись краще, але й допомагає вирішити проблеми зі шкірою та волоссям ".

Що насторожує Пуджа каже: «Невегетаріанська їжа, така як м’ясо, птиця, риба, яйця, молоко та молочні продукти, є єдиними природними джерелами вітаміну В12. Отже, переважно вегетаріанці страждали від дефіциту, але зараз, протягом останнього року або близько того, навіть не вегетаріанці мають низький рівень вітаміну В12 ".