Проведіть місяць із найбільшим тренером-програшем Джилліан Майклз, щоб схуднути у формі журналу

Двадцять чотири хвилини протягом 30 днів - це все, що вам потрібно, щоб стежити за Джилліан Майклз Ріпп у 30 тренувальних DVD. Здійснивши мрії у фільмі «Найбільший невдаха», Джилліан обіцяє, що цей DVD «змусить кожного колишнього, кого ти коли-небудь заздрив», і приведе тебе в найкращу форму у твоєму житті завдяки її запатентованій жорсткій любові та чіткому фокусу на лазері. Ось як це працює:

найбільшим

• DVD має чотири тренування - нову щотижня. Процедури кожного тижня стають інтенсивнішими, і ви будете повністю вірити Джиліан, коли вона нюхає повітря і заявляє: "Я відчуваю запах спалення жиру".

• Виконуйте 24-хвилинні тренування 5 або 6 днів на тиждень - ваги рук та енергія - це все, що вам потрібно. Тренування будуються на основі схем «подрібнення тіла» Джилліан 3-2-1: 3 хвилини сили, 2 хвилини кардіо та 1 хвилина абс. Отримайте психіку за Бігунку, удари ногами (буквально!), Сексуальні рухи руками, перевантажені йоги, нові обертання на випадах і велика кількість дощок!