Повернутися до шляху, щоб втратити половину ваги свого тіла; 1940; s Експеримент

Шкідливі рецепти воєнного часу, щоб побачити вас через складні часи!

Дякуємо за удачу та повідомлення на Фейсбуці щодо застрягання в моєму битві зі здоров’ям та втратою ваги.

Я ціную, що протягом останніх кількох років я неодноразово був у цій самій позиції, що неможливо порахувати, АЛЕ я, чесно кажучи, просто продовжую битися ... відколюючись, потім отримуючи, відчищаючи пил і знову піднімаючись. Я дивлюся на це, що зараз я майже на 100 фунтів менше, ніж коли був у депресії та надто хворобливому ожирінні. Мені лише 10 фунтів, будучи поза категорією захворюваності на ожиріння, що означатиме, що мій ІМТ буде 39 (найвищий мій ІМТ був 57).

Я знаю, що до здорової ваги потрібно пройти довгий шлях. NHS каже, що я повинен бути не більше 11 фунтів 4 фунтів, що становить 158 фунтів, але, чесно кажучи, я був би дуже щасливий і радий досягти 12 фунтів 7 фунтів, що становить 175 фунтів, і підтримувати його здоровим способом життя.

---