Познайомтесь з нашими керівниками нагороджених нагородженими тренерами з нашого першого класу, який підтримується іспанською мовою!
Вітаємо наших лауреатів премії «Лідерство в галузі охорони здоров’я» за вересень 2018 року, який підтримує Іспанська! Інтегративне харчування вірить, підтримує та святкує всіх наших неймовірних випускників за поширення пульсаційного ефекту здоров’я та щастя у світі. Нагорода «Лідерство в галузі охорони здоров’я» була створена, щоб визнати дивовижні досягнення наших випускників, зокрема тих, хто виконує видатну роботу, яка відповідає основній місії інтегративного харчування. Дізнайтеся більше про переможців нижче!
Жозефіна Мендес
Буенос-Айрес, Аргентина
Що ви робили до вступу на інтегративне харчування?
До вступу до IIN, окрім роботи телевізійним продюсером, я ділився рецептами через свій акаунт в Instagram та відвідував курси та семінари зі здорового харчування. Але я відчував, що мені не вистачає чогось іншого - щоб мати змогу інтегрувати все, мати більше знань про цілісне харчування і, перш за все, мати можливість застосовувати це до себе та своєї родини.
Як змінилося ваше життя після вступу?
Отримання цього свідоцтва перетворило мене на глибину мого життя. Я навчився знаходити себе і поважати себе, приймати себе і шукати свою найкращу версію. Я навчився слухати себе, зв’язуватися зі своєю істотою та тілом та окреслювати, що найкраще для мене, моєї родини та оточуючих.
Це допомогло мені ставитись до більшої кількості людей, які йдуть цим самим шляхом. Це відкрило мені двері, нові можливості роботи. Це заспокоїло мій розум і, водночас, підбадьорило його. Я зрозумів, хто я.
Аліна Ілеана Міро Кесада Старк
Що ви робили до вступу на інтегративне харчування?
До вступу я працював на типовій роботі з 8 до 6, був в напрузі і програв. Я просто сидів за своїм столом, спостерігаючи за людьми, весь напружений, кричав, мав проблеми, єдине, що я хотів - це закінчити день, щоб я міг повернутися додому. Неділі та понеділки були жахливими, четверги та п’ятниці трохи кращими, субота була моїм єдиним “щасливим днем”. Єдине, що, на мою думку, було, це повинен бути інший шлях.
Як змінилося ваше життя після вступу?
Після вступу все почало змінюватися. Я почав тренуватися у двох друзів, влаштувався на неповний робочий день, що дозволило мені читати та вчитися, і вважав, що до вступу я не мав жодного з них. Я почав бачити, що там щось більше, і вперше знав, що, щоб продовжувати йти далі, я повинен бути в ідеальних стосунках із собою. Я почав тренуватися і харчуватися, щоб не худнути, як завжди. Я почав тренуватися і їсти, щоб почуватись краще. Я просто хотів почуватись добре з собою.
Марібель Родрігес Арбонес
Що ви робили до вступу на інтегративне харчування?
Я шукав програму на кшталт «Інтегративне харчування», на яку підписався. Раніше мені вдалося зменшити стрес, який я страждав і який уже впливав на моє здоров’я, приймаючи нові рішення та дії, такі як кинути роботу, яка мені не подобалася, встановити час для себе, почати частіше вдаватися до природи, читати багато книг вчитися самостійно, практикуючи медитацію уважності разом з Тай-чи та Чі-Кунгом. Так я зрозумів важливість турботи про наше здоров’я та добробут. Пізніше я створив веб-сайт, присвячений здоровому способу життя, і одночасно почав продавати в Інтернеті деякі ароматерапії та органічну косметику. Але я був наодинці з усім цим, і у мене це не склалося добре.