Правда про спалювання жиру та схуднення з Юрієм Елкаїмом

Останній раз у мене був фахівець з фітнесу/харчування Юрій Елкаїм у Школі величі ми говорили про те, як отримувати та підтримувати надзвичайну енергію протягом усього дня.

юрієм

Його розуміння дивовижне, оскільки він знає науку і практичне застосування всіх різних видів дієт і тренувань.

Я хотів повернути Юрія в подкаст, бо він щойно написав нову книгу про те, як спалювати жир і худнути цілими днями.

Я був радий запитати у нього правду за сценарієм, з яким багато хто з нас бореться.

Юрій чудовий, бо він здатний зробити навіть найскладніші проблеми зі здоров’ям справді легкими для розуміння та дає дієві поради, якими можна скористатися.

У цьому епізоді я запитав його, чи існує ідеальна дієта для спалювання жиру для всіх (як стверджують багато дієт), і він сказав, що ні!

Натомість він описав, що, як показали його дослідження, він найкраще працює на більшості людей, про що я ніколи не чув.

Найкраща новина: люди отримують приголомшливі результати, які є стійкими і не зосереджуються на депривації, використовуючи його план харчування.

Незалежно від того, хочете ви схуднути (нарешті) чи ні, я зобов’язаний запропонувати вам це інтерв’ю з одним із найкращих у галузі, Юрій Елкаїм в епізоді 261.