Правильно налаштуйте дієту. Як вивчення мови подібне до їжі
У кожного з нас є темна таємниця. Можливо, ви вкрали кольоровий олівець у подруги в дитячому садку або сказали тітоньці, що вона чудово виглядає в тій блакитній сукні ... мій темний секрет полягає в тому, що я раніше працював в оздоровчій та оздоровчій компанії.
Коли все обертається навколо теми фітнесу та дієти, ти починаєш бачити цілий світ стосовно цієї теми. Треба визнати, це допомагає отримати нову перспективу. Наприклад, ви коли-небудь помічали, скільки спільного вживання їжі з вивченням мов?
Давайте розглянемо ваше мовне харчування!
Випивка не годиться для вас
Ви пам’ятаєте той день, коли ви мчали без сніданку? Щось важливе заважало вам їсти обід, і ви в кінцевому підсумку не їли до обіду, коли ви вивели на волю суму, гідну дракона, і згодом у вас болів живіт. Ви не можете компенсувати те, що не їсте цілий день за один прийом їжі, а також неможливо заповнити себе протягом наступних кількох днів.
Подібно до навчання. Багато вивчення за один раз змусить вас відчувати втому, і багато з того, що ви вивчали, не засвоїться. Також можливо, що це створює асоціацію між відчуттям втоми та вивченням мови, що відмовить вас повторювати мовну сесію наступного дня!
Потрібен час, щоб знання заглибились, і якщо ви візьмете занадто багато за один раз, ваш розум відкине надлишки.
Щоб полегшити цю проблему, чому б не ...
Споживайте трохи, але часто
Зараз я не знаю, чи намагався хтось із вас змінити дієту, але чи намагаєтесь ви схуднути, чи просто харчуєтесь здоровіше, це перше правило, яке ви почуєте: їжте менше їжі, але частіше. Невеликі, але часті прийоми їжі гарантують, що ваше тіло постійно харчується і працює рівномірно - і в найкращому випадку - протягом дня без стрибків і падінь, спричинених менш частими прийомами їжі.
Заздалегідь сплануйте свої мовні завдання, щоб уникнути важких рішень у моменти слабкості. Набагато легше буде перемогти спокусу пропустити перегляд граматики на користь чергового епізоду аніме. Вкладіть час у формування покрокового плану вивчення мови.
Поширення вивчення мови протягом тижня (або навіть протягом дня) дозволяє краще засвоїти матеріал з кожного заняття. Ви не відчуєте перевантаження в навчанні і, можливо, в кінцевому підсумку з нетерпінням чекаєте наступного сеансу пострілу.