Пренатальна; Харчування після пологів; Шарлотта NC Харчова терапія - ресурси; Консультування для здорових
вагітна і розгублена щодо того, що їсти або які вітаміни приймати, щоб забезпечити найкраще харчування вашої зростаючої дитини?
для відновлення після невпорядкованого харчування та потребує додаткової підтримки в харчуванні свого тіла під час вагітності та після пологів?
бореться з діабетом під час вагітності?
Вам важко мати позитивний імідж тіла та добре живити своє тіло під час вагітності?
Окрім тяги, нудоти та швидко мінливого організму, кожен має думку про те, що ви повинні їсти під час вагітності, скільки ваги ви повинні набрати або як має виглядати ваше тіло. Будь то з Instagram, вашої матері чи лікаря, вам може бути важко орієнтуватися в усіх цих порадах і відсіяти дезінформацію. Замість того, щоб вшановувати матір і плекати вагітне тіло, культура дієти втручається і породжує страх.
Страх набору ваги. Страх завдати шкоди зростаючій дитині. Страх не пережити досвід народження, який ви собі уявляли. Страх їсти культурну їжу, з якою ти виріс.
Поставте такий діагноз, як гестаційний діабет, і внутрішні, і зовнішні голоси отримують ГУЧНІ. Мамо, я хочу, щоб ти знала, що ти не одна.
Ви можете довіряти своїм інстинктам. Ви можете довіряти своєму тілу. Ви заслуговуєте відчувати спокій з їжею.
Якщо ви готові залишити культуру дієти і побудувати більш інтуїтивні стосунки з їжею, які ви можете передати своїй дитині, що росте, я б дуже хотів з вами співпрацювати.
Мій досвід:
Діабет під час вагітності: будь то тип 1, тип 2 або гестаційний, дізнайтеся, як управляти рівнем цукру в крові під час вагітності без обмежень.