Презентації спортивного харчування
11 причин Ліцензований дієтолог може вам принести користь
Ви знаєте когось, хто сидить на дієтах? Ви знаєте когось, хто бореться з їжею, фізичними вправами та вагою? Ось чому дієтолог-дієтолог може допомогти . . . .
Хто є спеціалістом-дієтологом зі спортивного харчування?
Чи знали ви, що харчування, як правило, є відсутньою ланкою для оптимізації спортивного потенціалу? . . . .
БЛИЖНІ ПРЕЗЕНТАЦІЇ
Чи знали ви, що харчування, як правило, є відсутньою ланкою для оптимізації спортивного потенціалу?
Знання того, як оптимально заправляти та заправляти тіло, є важливим для максимізації
спортивні показники.
Не чекай. Отримайте перевагу у змаганнях та заплануйте сьогодні презентацію спортивного харчування.
Я є нейтральним ліцензованим та зареєстрованим дієтологом-дієтологом, який пропагує філософію їжі, яка не діє. Я також є сертифікованим спеціалістом ради зі спортивної дієтології (CSSD) із ступенем магістра. в галузі харчових наук. Я спеціалізуюся на консультуванні з питань спортивного харчування та маю честь бути дієтологом з університету Брауна та коледжу Провіденса в Провіденсі, Род-Айленд. Я співавтор майбутньої книги "Їжте те, що любите, любите те, що їсте для спортсменів: Уважне програмне харчування для спорту та життя" з Мішель Мей, доктором медицини та автором веб-сайтів та журналів з питань харчування.
Мені подобається проводити практичні, науково обґрунтовані та освітні презентації. Я проводив численні презентації з питань спортивного харчування на різноманітні теми, пов’язані зі спортом, для дітей шкільного віку, колегіальних спортсменів, тренерів, активних людей та змагальних спортсменів.
Я спираюся на свій власний досвід спортсмена середньої школи, коли я брав участь у хокеї на траві, софтболі, трасі, дорожніх перегонах та баскетболі, а також на своєму досвіді як хокеїст трави у дивізіоні I, змагальний бігун та триатлоніст.
Багато спортсменів не розуміють впливу харчування на спортивні показники, здоров'я та самопочуття. Харчування є ключовим компонентом для оптимізації спортивних результатів. Оптимально заправляти та заправляти тіло необхідним для досягнення повного спортивного потенціалу людини. Вибір та кількість їжі, а також час їжі впливають на спортивні показники, енергію, відновлення, здоров’я та самопочуття. Проте спортсмени, як правило, мають обмежені знання щодо харчування. Опитування про знання харчування свідчать про те, що спортсмени мають багато помилкових уявлень про роль харчування та ефективності.
Оптимальне підживлення тіла призведе до:
1. Оптимальна продуктивність - швидкість, сила, потужність та витривалість будуть найкращими.
2. Поліпшення навчальних показників, настрою та прийняття рішень.
3. Краща концентрація уваги та концентрація.
4. Відкладена втома та підвищений рівень енергії під час фізичних вправ та протягом усього дня.
5. Краще і швидше відновлення.
6. Мінімізована хворобливість та запалення
7. Зниження ризику травмування та покращений час повернення до гри після травми або операції.
8. Підвищений імунітет.
9. Здатність досягати успіхів у спорті протягом багатьох років. років.
Тривалість презентацій - від 45 хвилин до однієї години.
Усі презентації включають практичну частину, інформаційні роздаткові матеріали та період запитань та відповідей.