Причини болю у верхній частині спини, симптоми та лікування
Біль у верхній частині спини, як правило, спричинена м’язовою травмою і виникає рідше, ніж біль у попереку
Біль у верхній частині спини, як правило, не така серйозна, як біль у попереку, і виникає рідше. Як і біль у попереку, біль у спині може бути спричинена м’язовою травмою або певними факторами способу життя, такими як надмірна вага або недостатня фізична навантаження. Тут наш експерт з м’язів та суглобів Ерл Логан обговорює симптоми болю в спині та способи їх лікування за допомогою рослинних засобів та методів самодопомоги.
Ерл говорить про: біль у спині
Вступ до болю у верхній частині спини
Біль у верхній частині спини також може бути відома як жорсткість шиї. Це форма болю в спині або хребті, яка є набагато рідшою проблемою, ніж біль у попереку. Тим не менше, коли це відбувається, біль у верхній частині хребта може зробити шкіру і плечі жорсткими і незручними, обмежуючи рух.
Як і біль у попереку, існує багато причин болю у верхній частині спини, і часто точне походження болю не завжди ясно. Механічні порушення суглобів і м’язів шиї і плечей - чи не найпоширеніші „неспецифічні” причини, за якими слідують травми м’язів або суглобів.
Іноді біль у верхній частині спини або скутість шиї можуть спричинити головний біль, особливо якщо біль у шиї.
Які причини болю у верхній частині спини?
Подібно до болю в попереку, біль у спині може бути наслідком ряду різних факторів. Вони варіюються від чогось такого простого, як погана постава, до раптових травм або травм.
М'язова травма або порушення суглобів (запалення) - це найбільш вірогідна причина болю у верхній частині спини. М'язова травма найчастіше виникає в м'язах навколо плеча. Головний суглоб плеча, голеномеральний суглоб, з'єднує надпліччя з тулубом. Цей суглоб є, мабуть, найбільш маневреним у всьому тілі, але ця особливість також робить його найбільш нестійким. Щоб компенсувати цю вразливість, плече складається з ряду міцних м’язів, які підтримують суглоб, але дозволяють йому широко рухатися. Ці м’язи покривають верхню частину спини і плече, і вони дуже схильні до травм, які, в свою чергу, можуть призвести до болю.
Фактори способу життя - у вашому житті існують певні фактори, які можуть сприяти болю у верхній частині спини, неодноразово напружуючи одну область вашої спини. Ці фактори включають: