Причини грижі поперекового відділу диска та фактори ризику
Біль, спричинена поперековою грижею диска, може здаватися раптовою, але, як правило, це результат поступового процесу.
Хребетні диски у дітей мають високий вміст води, що допомагає дискам залишатися гнучкими, оскільки вони діють як подушки між хребцями. З часом як частина нормального процесу старіння диски починають висихати. Це робить міцне зовнішнє кільце диска більш крихким і вразливим до розтріскування та роздирання від відносно м’яких рухів, таких як взяття мішка з продуктами, скручування нижньої частини спини при розмахуванні ключкою для гольфу або просто поворот, щоб сісти в машину.
Рідше причиною поперекових гриж дисків є травматична травма, така як падіння або дорожньо-транспортна пригода. Травма може настільки сильно натиснути на диск в попереку, що він грижа.
Фактори ризику поперекового грижа диска
Фактори, які можуть збільшити ризик розвитку грижі поперекового відділу міжхребцевого диска, включають:
- Вік. Найбільш поширеним фактором ризику є вік від 35 до 50 років. Цей стан рідко викликає симптоми після 80 років. 1
- Стать. Чоловіки приблизно вдвічі перевищують ризик виникнення гриж поперекового відділу міжхребцевих дисків, ніж жінки. 2
- Фізично вибаглива робота. Робота, яка вимагає важкого підйому та іншої фізичної праці, пов’язана з більшим ризиком розвитку поперекового грижа. Дії, що тягнуть, штовхають і скручують, можуть збільшити ризик, якщо вони повторюються неодноразово. 3