Придатний до жиру і спини; Павлом; PJ; Джеймс 2009 Документальний огляд; Крістіан ЯК
Конфіденційність та файли cookie
Цей сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь на їх використання. Дізнайтеся більше, зокрема, як керувати файлами cookie.
Вперше я переглянув документальний фільм 2009 року про здоров’я та фізичну форму під назвою «Придатний до жиру та назад» минулого року, переглядаючи Youtube для нових матеріалів. Це безкоштовне 1-годинне 18-хвилинне відео, яке йде за австралійським особистим тренером і моделлю Полом "PJ" Джеймсом, коли він набирає 40 кг (88 фунтів), намагаючись зрозуміти боротьбу своєї зайвої ваги клієнтів, коли вони худнуть. Він описує своє натхнення внаслідок розмови, яку він мав із попереднім клієнтом. PJ попросив його просто присвятити три місяці режиму схуднення, але клієнт відмовився сказати: "Проведи шість місяців із моїм способом життя, і ти зрозумієш, чому я не можу".
Консультація щодо вмісту
Мова: дуже м'який. Кілька випадків використання дрібних нецензурних ланок, таких як "лайно", "бовтанка", "нерозумний", але це буде мірою.
Сексуальний: PJ бачать кілька разів у нижній білизні під час фотосесій або під час іспиту в кабінеті лікаря. Також показаний його оголений зад, але він несексуальний, оскільки лікар перевіряє його прогрес.
Насильство/Страшні образи: Тут немає жодних скачок і гір. Між двома людьми існує пасивна агресивна суперечка, яку дивитись може бути незручно, але фізичних боїв та погроз не надходить.
Короткий зміст - відсутність спойлерів
Початок документального фільму описує спосіб життя нижньої білизни та штатний тренер, штатний тренер, PJ. Він пройшов кілька гонок залізних людей і виграв нагороди на змаганнях з фігури. Він завжди був худорлявим, але останні 15 років присвятив тому, щоб бути у піку фізичної підготовки. Коли він починає бачити, що багато хто з його ожиріння клієнтури намагаються дотримуватися своїх режимів фізичного навантаження та дієти, він вирішує краще зрозуміти їх мислення, він набере достатньо ваги, щоб вважати його ожирінням протягом першого півріччя, потім другого наполовину, він втратить всю вагу, яку набрав, намагаючись показати, що це можливо.
Протягом перших шести місяців року він не займався фізичною підготовкою, не виконував фізичних вправ понад мінімальний мінімум, щоб дістатися туди, куди йому потрібно йти, не обмежував їжі і навіть перестав пити воду наодинці. Коли ми спостерігаємо, як він пакує на кілограмах, він, здається, впадає в депресію, зізнаючись, що розчарувався в собі за те, що він не піклується про себе, набагато нижчу впевненість у своєму образі тіла та здібностях, справляється з болями від раптової надмірної ваги, і негативні відгуки лікарів, які попереджали його про метаболічний синдром, хвороби серця та діабет. Усі ці переживання приходять до голови, коли ПДЖ стає більш замкнутим, емоційно їсть, відчуває різкі перепади настрою, постійно нудить і серйозно розглядає можливість припинити експеримент, оскільки це набагато гірше, ніж він собі уявляв.
По дорозі ми також бачимо інтерв'ю з дієтологами, лікарями та іншими медичними працівниками, які описують науку, чому люди набирають вагу, чому втрата ваги настільки складна, наслідки звикання висококалорійної їжі та те, як харчова промисловість продає наші продукти основна тяга (цукор, жир та сіль), щоб заробляти гроші. Незважаючи на те, що документальний фільм був знятий майже 10 років тому, значна частина інформації все ще залишається актуальною та узгоджується з дослідженнями, які сьогодні проводяться у галузі харчування. В тому числі про те, як ожиріння можна передбачити та безпосередньо корелювати з генетикою, ніж із середовищем. Хоча ми зараз можемо знати, що це правда, на той час в науковому співтоваристві було досить суперечливо стверджувати, що люди товстіють, тому що вони схильні проти стереотипів, що свідчать про те, що люди з ожирінням були статистично жадібнішими та тупішими, ніж підходящі люди.